作者Papagon (papagon)
看板fruits
标题[闲聊] 天天奇异果
时间Wed Nov 30 14:09:45 2011
最近为了减肥
我的减肥菜单增加了许多高营养价值的食物(奇异果 芭乐 香蕉 地瓜 地瓜叶...等等)
其中我每天都会在早起没多久 用牙刷帮两颗绿奇异果洗澡後 连皮一起吃
刚开始会不习惯 但是奇异果本身的香味加上皮的嚼劲 吃习惯了也觉得蛮好吃的
这麽做也是因为许多资料显示奇异果皮的高营养价值 但也知道有的人会对该果皮过敏
总之~持续了一周以上了 这几天也是喉咙本来因为天气不稳导致有点发炎的倾向
吃了一两天的奇异果後 不需要药物 身体也因为抵抗力增加所以自然痊癒
天天奇异果~^^
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◆ From: 111.240.205.50
1F：推 lambaby:连皮??哇~口感真好~皮有这麽营养嘛?? 112.105.68.235 12/01 04:29
2F：推 changeit:光听就「毛毛」的说~呵 111.255.89.218 12/01 12:28
3F：推 rockshain:少吃皮 除非煮过 不然进口水果都有泡腐 59.104.170.186 12/05 00:00
4F：→ rockshain:绝 59.104.170.186 12/05 00:00
5F：推 raybaby01:不过之前也有板友说连皮吃很营养耶 114.43.107.206 12/07 09:20