作者n1234161 (猛哥翰)
看板fruits
標題[發問] 減肥
時間Fri Mar 19 11:25:38 2010
吃什麼水果比較不會怕
之前上網看
說吃蘋果 但是天天吃也像換口味
吃香蕉會有飽足感嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.32.77
1F：→ HuaLan:其實你要減肥就是吃得少一點...你就算都只吃水果,現在水果 03/20 00:11
2F：→ HuaLan:的甜度都這麼高,吃多了還是會變胖 還不如均衡飲食 03/20 00:12
3F：推 tim80:可以吃芭樂 蓮霧都不會胖的 03/20 15:44
4F：→ e587:說真的 蓮霧也算太甜的水果 不如吃蘋果 03/20 16:51
5F：推 Edwardex:蘋果和芭樂熱量都很低...也很有飽足感..... 03/21 14:17
6F：推 younging:還有番茄! 03/22 09:17
7F：推 mila:正確一點其實是牛蕃茄，不是小蕃茄哦 03/23 07:44
8F：→ happyjyj:減肥時吃最多芭樂跟番茄了 如果膩了可以交叉吃奇異果也好 03/27 00:33