作者skymoon1027 (Kelly)
看板fruits
標題[發問] 幫助排便的水果
時間Fri Sep 4 20:37:10 2009
之前有看電視說可以幫助排便的水果有很多個
可是我只記住鳳梨...
因為鳳梨含有纖維(忘記是水溶性還是粗纖維)+酵素
請問還有哪些水果可以幫助排便的??(可以順便寫原因嗎?)
m_ _m
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◆ From: 218.170.142.7
1F：→ blackcup78:現在的話就應該是文旦與白柚吧...因為纖維質多 09/05 16:22
2F：→ godswd:最簡單的就是香蕉啦，水溶纖維比鳳梨還豐富，而且一年四季 09/06 15:29
3F：→ godswd:都有，便宜好吃 09/06 15:29
4F：→ chris10897:我覺得奇異果很有效 晚上吃隔天早上就有感覺~ 09/06 17:34
5F：→ lynnoo:奇異果+1 09/08 22:50
6F：→ ching3699:我覺得木瓜可以耶 09/14 07:48