作者skymoon1027 (Kelly)
看板fruits
标题[发问] 帮助排便的水果
时间Fri Sep 4 20:37:10 2009
之前有看电视说可以帮助排便的水果有很多个
可是我只记住凤梨...
因为凤梨含有纤维(忘记是水溶性还是粗纤维)+酵素
请问还有哪些水果可以帮助排便的??(可以顺便写原因吗?)
m_ _m
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.142.7
1F：→ blackcup78:现在的话就应该是文旦与白柚吧...因为纤维质多 09/05 16:22
2F：→ godswd:最简单的就是香蕉啦，水溶纤维比凤梨还丰富，而且一年四季 09/06 15:29
3F：→ godswd:都有，便宜好吃 09/06 15:29
4F：→ chris10897:我觉得奇异果很有效 晚上吃隔天早上就有感觉~ 09/06 17:34
5F：→ lynnoo:奇异果+1 09/08 22:50
6F：→ ching3699:我觉得木瓜可以耶 09/14 07:48