作者ayumi0319 (ayu)
看板fruits
標題Re: [發問] 哪種水果熱量最低呢
時間Sun Jun 7 14:05:22 2009
※ 引述《kuhung (喂！別再廢囉～～)》之銘言：
: 哪種水果的熱量最低呢
: 最近晚餐都吃水果餐
: 主要是不想吃太油 也想要減少一下床的負擔
: 但吃了一兩個禮拜了都不見效果
: 請問大大 哪些水果是屬於熱量低又有飽足感的呢
: 快救救我的床吧 我怕它撐不下去了...
香蕉的熱量是不是很高啊
感覺吃了也很有飽足感
聽同事說不能空腹吃是真的嗎？
我都習慣飯前吃水果說
他說飯前有些水果不能空腹吃？
說會肚子痛？？我都不會啊
有人也會這樣嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.233.80
1F：推 saub:應該是很酸的像鳳梨才不能空腹吃吧?沒聽過香蕉也要這樣 06/07 14:24
2F：推 yijuin:酸的水果是不是熱量比較低阿?同樣都是鳳梨的話 06/08 01:58
3F：推 KUDUKI:印象中有酵素的都不要空腹吃,之前空腹吃木瓜,胃痛到極點 06/08 08:00
4F：推 hitokafe:不是 相同品種水果的熱量都差不多 只差別在熟度 06/08 11:24
5F：推 tess0804:芭樂、蕃茄熱量都很低 06/08 17:20
6F：→ sundayme:：) 蕃茄是要大顆的那種唷! 06/13 00:04
7F：推 cheerbu:我看到板友寫到木瓜不宜空腹吃的感想時..並沒有放在心上.. 06/20 17:16
8F：→ cheerbu:然後空腹大口啃木瓜的後果..就是胃痛了幾個小時還去看醫生 06/20 17:18