作者bnm852 (123)
看板fruits
標題[發問] 請問想變瘦
時間Wed Apr 15 17:18:07 2009
請問想要減肥 有哪些水果比較適合吃
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.39.108
1F：推 nicedrink:蕃茄、蘋果、鳳梨、葡萄柚、木瓜、芭樂、奇異果、檸檬 04/15 18:49
2F：→ homework8:想瘦很簡單，吃熱量比用的熱量少就會慢慢瘦下來，安全的 04/15 23:01
3F：→ homework8:想要瘦，澱粉要少吃:米飯與麵粉類，禁絕吃宵夜、少喝湯 04/15 23:02
4F：→ homework8:每餐6分飽、記得每天要運動散步一下，會瘦的很舒服!~_~" 04/15 23:04