作者bnm852 (123)
看板fruits
标题[发问] 请问想变瘦
时间Wed Apr 15 17:18:07 2009
请问想要减肥 有哪些水果比较适合吃
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.39.108
1F：推 nicedrink:蕃茄、苹果、凤梨、葡萄柚、木瓜、芭乐、奇异果、柠檬 04/15 18:49
2F：→ homework8:想瘦很简单，吃热量比用的热量少就会慢慢瘦下来，安全的 04/15 23:01
3F：→ homework8:想要瘦，淀粉要少吃:米饭与面粉类，禁绝吃宵夜、少喝汤 04/15 23:02
4F：→ homework8:每餐6分饱、记得每天要运动散步一下，会瘦的很舒服!~_~" 04/15 23:04