作者cathysheu (愛看書的凱西)
看板fruits
標題Re: [發問] 吃香蕉可以減肥?
時間Fri Feb 20 11:49:27 2009
※ 引述《ls28 (amplified)》之銘言：
: ※ 引述《bestfree9 (,,淚 楓 兒)》之銘言：
: : 香蕉雖然可以減肥
: : 但熱量高 建議還是運動好!
: 前一陣子在網路上看到"早餐吃香蕉減肥法"
: 強調不用刻意節制飲食，只需要早餐吃香蕉＋白開水
: 就可以瘦下來～ 聽說還造成日本生鮮超市香蕉缺貨
: 博客來有詳細的書籍介紹：神奇！巴娜娜 香蕉早餐減肥法
: 我沒有勇氣嘗試，好奇有沒有人靠吃香蕉成功減肥？？
早餐吃香蕉的減肥原理是，
只吃一根，
因為香蕉不用冰，
所以你不會去開冰箱，
就不會拿一大堆其他東西出來吃，
哈哈！如果真能做到，可能真的會減成功。
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◆ From: 118.169.36.201
1F：推 lededowe:早餐喝水的減肥原理是， 02/20 21:48
2F：→ lededowe:只喝一杯， 02/20 21:48
3F：→ lededowe:因為水不用冰， 02/20 21:48
4F：→ lededowe:所以你不會去開冰箱， 02/20 21:48
5F：→ lededowe:就不會拿一大堆其他東西出來吃， 02/20 21:48
6F：→ lededowe:哈哈！如果真能做到，可能真的會減成功。 02/20 21:49
7F：→ cathysheu:一根香蕉熱量一百五十大卡，水熱量零，這種對照有意義嗎 02/21 06:54
8F：推 pppqqq362:電視上大S說一根香蕉大概八十幾卡吧! 難道是我聽錯了! 02/21 11:34
9F：推 lededowe:香蕉減肥原理絕對不是因為你不會去開冰箱亂吃東西 02/21 15:41
10F：→ lededowe:難道你看不出其中的謬誤嗎? 02/21 15:42
11F：→ lededowe:或許原PO是在開玩笑吧，我卻認真了。呵 02/21 15:43
12F：→ cathysheu:據我所知的香蕉減肥原理就是如此，一般人認為香蕉 02/21 20:13
13F：→ cathysheu:有助排便，事實上正好相反，香蕉是便秘食物 02/21 20:14
15F：推 redcathy:但我喝一杯水加一根香蕉就會很順@@ 02/23 15:13
16F：推 X0X0:可是我空腹吃香蕉 胃會不舒服@@ 02/27 10:58
17F：推 aqwedcxz:香蕉有大小根，熱量當然不同… 02/28 00:40