作者cathysheu (爱看书的凯西)
看板fruits
标题Re: [发问] 吃香蕉可以减肥?
时间Fri Feb 20 11:49:27 2009
※ 引述《ls28 (amplified)》之铭言：
: ※ 引述《bestfree9 (,,泪 枫 儿)》之铭言：
: : 香蕉虽然可以减肥
: : 但热量高 建议还是运动好!
: 前一阵子在网路上看到"早餐吃香蕉减肥法"
: 强调不用刻意节制饮食，只需要早餐吃香蕉＋白开水
: 就可以瘦下来～ 听说还造成日本生鲜超市香蕉缺货
: 博客来有详细的书籍介绍：神奇！巴娜娜 香蕉早餐减肥法
: 我没有勇气尝试，好奇有没有人靠吃香蕉成功减肥？？
早餐吃香蕉的减肥原理是，
只吃一根，
因为香蕉不用冰，
所以你不会去开冰箱，
就不会拿一大堆其他东西出来吃，
哈哈！如果真能做到，可能真的会减成功。
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◆ From: 118.169.36.201
1F：推 lededowe:早餐喝水的减肥原理是， 02/20 21:48
2F：→ lededowe:只喝一杯， 02/20 21:48
3F：→ lededowe:因为水不用冰， 02/20 21:48
4F：→ lededowe:所以你不会去开冰箱， 02/20 21:48
5F：→ lededowe:就不会拿一大堆其他东西出来吃， 02/20 21:48
6F：→ lededowe:哈哈！如果真能做到，可能真的会减成功。 02/20 21:49
7F：→ cathysheu:一根香蕉热量一百五十大卡，水热量零，这种对照有意义吗 02/21 06:54
8F：推 pppqqq362:电视上大S说一根香蕉大概八十几卡吧! 难道是我听错了! 02/21 11:34
9F：推 lededowe:香蕉减肥原理绝对不是因为你不会去开冰箱乱吃东西 02/21 15:41
10F：→ lededowe:难道你看不出其中的谬误吗? 02/21 15:42
11F：→ lededowe:或许原PO是在开玩笑吧，我却认真了。呵 02/21 15:43
12F：→ cathysheu:据我所知的香蕉减肥原理就是如此，一般人认为香蕉 02/21 20:13
13F：→ cathysheu:有助排便，事实上正好相反，香蕉是便秘食物 02/21 20:14
15F：推 redcathy:但我喝一杯水加一根香蕉就会很顺@@ 02/23 15:13
16F：推 X0X0:可是我空腹吃香蕉 胃会不舒服@@ 02/27 10:58
17F：推 aqwedcxz:香蕉有大小根，热量当然不同… 02/28 00:40