作者MISIS (MISIS)
看板fruits
標題Re: [發問]請問哪些水果是有助於排便
時間Fri Dec 12 11:45:56 2008
※ 引述《mmic (清境 人間仙境)》之銘言：
: 如題
: 奇異果 可以嗎
: 我滿喜歡吃的呢
: 酸酸甜甜的 好吃
: 但不知效果如何
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奇異果的部份：
早上空腹，配溫開水（300CC），連皮（刮掉果皮上的毛）吃！
註：個人覺得黃金奇異比綠奇異效果佳！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.148.112
1F：推 mimi90337:之前飲食不正常 愛吃垃圾食物 所以一直有便秘情行 12/12 22:31
2F：→ mimi90337:奇異果在早餐先吃 我覺得皮不用吃啦 原因你可以上網查 12/12 22:32
3F：→ mimi90337:自從飲食正常 還是會便秘 之後我就早餐吃一顆 偶爾運動 12/12 22:33
4F：→ mimi90337:就不會便秘了( 解決便秘還是多吃蔬菜 水果果糖多 會胖 12/12 22:34
5F：推 niey:我推薦「鳳梨奇異果-不去渣的果汁」不傷舌頭，又幫助排便！ 12/16 19:04
6F：推 skin79:奇異果香蕉汁也滿有效的 怕酸的人另一選擇~ 12/20 00:56