作者MISIS (MISIS)
看板fruits
标题Re: [发问]请问哪些水果是有助於排便
时间Fri Dec 12 11:45:56 2008
※ 引述《mmic (清境 人间仙境)》之铭言：
: 如题
: 奇异果 可以吗
: 我满喜欢吃的呢
: 酸酸甜甜的 好吃
: 但不知效果如何
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奇异果的部份：
早上空腹，配温开水（300CC），连皮（刮掉果皮上的毛）吃！
注：个人觉得黄金奇异比绿奇异效果佳！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.148.112
1F：推 mimi90337:之前饮食不正常 爱吃垃圾食物 所以一直有便秘情行 12/12 22:31
2F：→ mimi90337:奇异果在早餐先吃 我觉得皮不用吃啦 原因你可以上网查 12/12 22:32
3F：→ mimi90337:自从饮食正常 还是会便秘 之後我就早餐吃一颗 偶尔运动 12/12 22:33
4F：→ mimi90337:就不会便秘了( 解决便秘还是多吃蔬菜 水果果糖多 会胖 12/12 22:34
5F：推 niey:我推荐「凤梨奇异果-不去渣的果汁」不伤舌头，又帮助排便！ 12/16 19:04
6F：推 skin79:奇异果香蕉汁也满有效的 怕酸的人另一选择~ 12/20 00:56