作者pienig (ing)
看板fjumed-swim
標題[10/14泳池日誌]
時間Thu Oct 14 23:20:22 2010
10/14 天氣陰
出席：秉桓、姵穎、頌亞、上慧(護理系)
(瘦瘦隊長社團有事趕不到)
課表:
慢游 200M
浮板打水 50*8M(一趟自由腳一趟仰式腳)
一趟自由式一趟仰式 50*8M
50(打水憋氣到極限接著自由式衝刺)*6M
Cool down 100M
共1400M
原本以為這次是生動的蛙式教學
結果冠傑說要先體能訓練：〉
大三的學長姐辛苦了
課業真的很重
加油加油~
(有空還是要多來游唷~)
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1F：推 johnny7742:謝謝副隊QQ 10/17 23:37