作者madsosa (madsosa)
看板firsttime
標題[閒聊] 第一次喝膠原蛋白飲
時間Thu Sep 13 23:46:06 2012
最近有感皮膚彈性每況愈下
索性就買了膠原蛋白飲喝看看
第一次喝的感覺很像養樂多ㄟ
不過喝沒冰的有點不習慣
明天喝冰的試看看口感
但專櫃小姐說要喝一個月比較看得出效果
怎麼辦 我沒有深口袋
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.1.153
1F：推 phs:比較建議妳由平時飲食多食用含膠原蛋白的食物 09/14 11:44
2F：推 phs:富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、 雞皮、 09/14 11:46
3F：→ phs:魚皮和軟骨等 但這些食物脂肪較高 不宜多食 09/14 11:48
4F：→ phs:當然還有多運動也很有幫助喔! 09/14 11:48