作者madsosa (madsosa)
看板firsttime
标题[闲聊] 第一次喝胶原蛋白饮
时间Thu Sep 13 23:46:06 2012
最近有感皮肤弹性每况愈下
索性就买了胶原蛋白饮喝看看
第一次喝的感觉很像养乐多ㄟ
不过喝没冰的有点不习惯
明天喝冰的试看看口感
但专柜小姐说要喝一个月比较看得出效果
怎麽办 我没有深口袋
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.1.153
1F：推 phs:比较建议你由平时饮食多食用含胶原蛋白的食物 09/14 11:44
2F：推 phs:富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、 鸡皮、 09/14 11:46
3F：→ phs:鱼皮和软骨等 但这些食物脂肪较高 不宜多食 09/14 11:48
4F：→ phs:当然还有多运动也很有帮助喔! 09/14 11:48