作者yoyo6788 (yoyo飛行傘)
看板firsttime
標題[閒聊] 第一次連續一週都沒吃晚餐
時間Mon Apr 23 09:25:58 2012
上禮拜下定決心要減肥了
目前因為沒時間運動
想說先從基本的飲食控制來做開始
最先的改變是晚餐先不吃
但是早餐與午餐一定都會吃
連續一週下來
我真的連續七天都沒吃晚餐
第一次減肥可以這模持之以恆 實在太佩服我自己了
到底怎麼做到的呀! 自己都有點疑惑
接下來要加上運動
想來一定困難重重
加油了!
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