安全期避孕 要做半年月經紀錄 蘋果醫療 05.9.15 根據北市立聯合醫院針對北市12所高中職2年級5966位學生進行性知識、態度及行為的調 查顯示，受訪青少年中，有避孕的人高達１成５使用安全期避孕，但青少年對安全期的算 法不了解，聯合醫院婦幼院區準備「安全期轉盤」，讓青少年更方便計算安全期，採此避 孕法須做半年月經紀錄才能提高準確度。 失敗率高達4成 台北市立聯合醫院婦幼院區優生保健科主任昝舜華指出，安全期推算法是用月經周期推算 受孕危險期，避開危險期就能有效避孕，但先決條件必須是月經周期很規則。若月經周期 長短變化超過8天，或經期太短少於25天，皆不適採此法，且女性生理期易受情緒、疾病 影響，使其失敗率達20%到40%。 危險期推算方法 婦幼院區備免費「安全期轉盤」，透過轉盤搭配月經紀錄可算危險期。昝舜華主任表示， 很多青少年以為排卵期間才是危險期，其實若月經規則，危險期是下次月經來前第11天到 第19天，次安全期是月經來至危險期，安全期是下次月經來前10天內。例如小美月經周期 28天，6月5日來月經，下次月經是7月3日，往前推11天到19日即6月22日到7月2日是安全 期。若月經不規則，危險期的計算是月經最短周期減18天，危險期最長周期減11天。 多多加強性知識 調查也發現，青少年性知識有待加強，尤其是下列5項問題，答錯率高於5成。 ★「精子在女性體內只能存活6小時」 答案 X。一般精子可活24小時至3天，卵子12小時，最長1天。 ★「為增加保險套的潤滑，使用前可抹上凡士林、嬰兒油」 答案 X。使用油性物質當潤滑劑，易使保險套乳膠腐蝕破裂。 ★「口服避孕藥的原理是預防受精卵著床」 答案 X。是抑制卵巢排卵。 ★「當有不受歡迎的與性有關的肢體行為侵犯情形發生時，方稱得上是性騷擾。」 答案 X。根據「兩性平等法」中把「不受歡迎的具有性意味或性別歧視的言語或行為」都 算性騷擾。 ★「計算女性排卵日期的方法是下次月經開始前的第14天」 答案 ○。 ========== 註：相關安全期計算法可見 z-5-3-1-4 --

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