安全期避孕 要做半年月经纪录 苹果医疗 05.9.15 根据北市立联合医院针对北市12所高中职2年级5966位学生进行性知识、态度及行为的调 查显示，受访青少年中，有避孕的人高达１成５使用安全期避孕，但青少年对安全期的算 法不了解，联合医院妇幼院区准备「安全期转盘」，让青少年更方便计算安全期，采此避 孕法须做半年月经纪录才能提高准确度。 失败率高达4成 台北市立联合医院妇幼院区优生保健科主任昝舜华指出，安全期推算法是用月经周期推算 受孕危险期，避开危险期就能有效避孕，但先决条件必须是月经周期很规则。若月经周期 长短变化超过8天，或经期太短少於25天，皆不适采此法，且女性生理期易受情绪、疾病 影响，使其失败率达20%到40%。 危险期推算方法 妇幼院区备免费「安全期转盘」，透过转盘搭配月经纪录可算危险期。昝舜华主任表示， 很多青少年以为排卵期间才是危险期，其实若月经规则，危险期是下次月经来前第11天到 第19天，次安全期是月经来至危险期，安全期是下次月经来前10天内。例如小美月经周期 28天，6月5日来月经，下次月经是7月3日，往前推11天到19日即6月22日到7月2日是安全 期。若月经不规则，危险期的计算是月经最短周期减18天，危险期最长周期减11天。 多多加强性知识 调查也发现，青少年性知识有待加强，尤其是下列5项问题，答错率高於5成。 ★「精子在女性体内只能存活6小时」 答案 X。一般精子可活24小时至3天，卵子12小时，最长1天。 ★「为增加保险套的润滑，使用前可抹上凡士林、婴儿油」 答案 X。使用油性物质当润滑剂，易使保险套乳胶腐蚀破裂。 ★「口服避孕药的原理是预防受精卵着床」 答案 X。是抑制卵巢排卵。 ★「当有不受欢迎的与性有关的肢体行为侵犯情形发生时，方称得上是性骚扰。」 答案 X。根据「两性平等法」中把「不受欢迎的具有性意味或性别歧视的言语或行为」都 算性骚扰。 ★「计算女性排卵日期的方法是下次月经开始前的第14天」 答案 ○。 ========== 注：相关安全期计算法可见 z-5-3-1-4 --

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