回應男生問ꄠ如何照顧會生理痛的女朋友 中藥店買的四物是用燉的,有分很多種 要用燉的可能都不太好吃~~~(我就不太愛吃) 除非你有"媽媽,廚師般的手藝"把四物煮的好吃點 不然都有點麻煩~~但如果願意費心的話 可去一般中藥行請教老闆 他們都會依價格替你包,你可以在多問問煮好吃的方法 但如果你未來的女朋友有痛經的問題, 建議最好以健保卡去找合格中醫師把脈看診 便能取得實際病狀及治療藥包,調養數月便有改善 嚴重痛經的話,建議要去西醫婦產科檢查,看子宮出了什麼問題 但一般痛經還是找中醫比較有用,西醫多半對一般痛經都只是開止痛藥而已 一般四物是用在經後補身體 中醫師也會開適合份量的四物供調養,開出來的應該是藥粉 建議將藥粉用馬克杯泡熱水喝,會比吞藥粉易入口 "熱熱喝"也較有功效 但如果你是要當個體貼的男朋友的話,(女生自己照顧自己也是要知道喔) 1. 去買熱敷墊送她(最好買有計時的,一般酸痛也好用) 2. 平常就不准她吃冰的,尤其經期前後(含經期) 3. 幫她記錄推算經期,以便做好防颱準備 4. 她來前及來時請"百依百順" 5. 來時 █可泡熱阿華田,紅棗茶,黑糖煮薑等熱飲給她喝 <禁含咖啡因飲料,如茶,奶茶,咖啡> █多吃加薑魚湯 ▇準備止痛藥以備不時之需,但非痛到有殺人頃向儘量別吃,以免上癮 ▇多休息,來時女人是少奶奶,飯來張口,能睡就睡,不睡蹲沙發, 多少走走路, 但不要勉強~` 6. 來後補身,補四物湯(中藥行,中醫師...不建議買外面一般商品) 噓寒問暖,侍奉得宜,正所謂老婆身體好,老公沒煩惱!! (((關於熱敷墊))) 建議使用熱敷墊 有大塊小塊之分 敷在子宮上方或酸痛的腰 舒緩疼痛的效果不錯 插電使用~~溫度維持一定,也比較快熱.. 當痛到翻臉的時候只要插電就好~~ 有可計時的款式,可調整15或30分 以防妳睡死忘記關掉 可能去醫療類用品店詢問會比較好 我隨便搜尋了一下,找了一家放上來參考,這不是我使用的牌子 只是怕大家不知道我在講什麼 放上來給大家看圖看解釋用的 我不知道這家怎樣 如果真要購買請去醫療類用品店詢問 我所說的就是乾濕兩用的熱敷墊 價格好像1200,當初我去問有計時的好像1600 會去買這個,是去保健室都用這個 覺得效果很好,比裝暖暖袋好多了(看以前多可憐~~~) 裝暖暖袋還要用熱水,熱水還會冷掉.. 水冷掉,我已痛昏死在床上~ 昏死沒知覺也就算了 偏偏還有""痛覺""" 熱敷可以幫助血排出 但如果是會痛瘋的女生(我就是~~~~~~>_<) 最好完全戒掉吃冰的習慣,任何冰的都別吃 涼水飲料都喝溫的...或常溫 就是不要喝加冰的,或冰過的飲料 大約戒個幾個月 (不要偷喝..一喝就是痛~~~) 並在mc來的時候喝熱阿華田,或是,mc後喝補的四物~~ 痛經情形會改善! 但是,最好還是去看醫生了解一下痛經的原因 西醫會要經期結束後去檢查 中醫是要調理身體 建議都做,花點力氣時間把自己的身體照顧好~~ 以下是熱敷墊網址 http://www.cblue.com.tw/chinese/heating%20pad.htm --

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