我個人提供幾個解決生理痛的問題... 最好的方法~~簡單....又沒有顧慮~~ 1.洗熱水澡.因為洗澡可以加速身體的血液循環....so..生理痛的朋友...可以因此不痛了 2.泡杯熱牛奶(沖泡式效果最佳)...其實很多女生生理痛的時候..都吃巧克力..其實是 錯誤的~~生理期.其實不宜吃太甜.太辣+太過油膩油炸的東西 其實泡杯熱牛奶的效果最好 (像我昨天奶粉沒了...乾脆就去吃牛肉麵..喝熱熱的牛肉湯....其實效果也不錯^^) 3.散步...很多女生生理痛.第一件事:就是跑到床上去躺個幾小時... 其實這只會讓你一直痛一直痛.輕微的生理痛還可以...要是劇烈的生理痛... 可能還會痛到在床上打滾...其實散步..可以加速你下腹部的血液循環.... 使血液不要一直淤積在骨盆腔....生理痛可以不痛了... ★適當的促進身體血液循環.可以減緩生理痛.可是不要做太過劇烈的運動.還有按 摩(腳底按摩).都有可能會...加速血液循環造成血崩~ -- 我是一個....即使我愛你.我也不一定會(要)跟你在一起的人.. 即使我愛你.我也會離開你..將來有一天可能會帶著你的愛離開你的人..不要問我為什麼.. 這世上沒有永恆.也沒有人給得起永恆.... --

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