我个人提供几个解决生理痛的问题... 最好的方法~~简单....又没有顾虑~~ 1.洗热水澡.因为洗澡可以加速身体的血液循环....so..生理痛的朋友...可以因此不痛了 2.泡杯热牛奶(冲泡式效果最佳)...其实很多女生生理痛的时候..都吃巧克力..其实是 错误的~~生理期.其实不宜吃太甜.太辣+太过油腻油炸的东西 其实泡杯热牛奶的效果最好 (像我昨天奶粉没了...乾脆就去吃牛肉面..喝热热的牛肉汤....其实效果也不错^^) 3.散步...很多女生生理痛.第一件事:就是跑到床上去躺个几小时... 其实这只会让你一直痛一直痛.轻微的生理痛还可以...要是剧烈的生理痛... 可能还会痛到在床上打滚...其实散步..可以加速你下腹部的血液循环.... 使血液不要一直淤积在骨盆腔....生理痛可以不痛了... ★适当的促进身体血液循环.可以减缓生理痛.可是不要做太过剧烈的运动.还有按 摩(脚底按摩).都有可能会...加速血液循环造成血崩~ -- 我是一个....即使我爱你.我也不一定会(要)跟你在一起的人.. 即使我爱你.我也会离开你..将来有一天可能会带着你的爱离开你的人..不要问我为什麽.. 这世上没有永恒.也没有人给得起永恒.... --

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