作者unicrysfish (獨晶魚)
看板fatworld
標題用縮胃手術後的食量減重有效嗎
時間Tue Feb 19 18:13:12 2019
最近跟家人討論縮胃手術的問題，
在板上爬文後我發現我內心還是非常害怕手術，
但家人給我個期限說如果還是瘦不下來的話要半強迫我動刀，
我參考大家動手術後的食量，
一餐頂多100cc就飽了，
這幾天我也開始嘗試自己按照這個標準進食，
可能是因為帶著恐懼跟情緒不好，
目前不會太餓
也有瘦一點點，
但因為我並沒有動手術，
如果我長期這樣進食的話身體會有問題嗎？
我目前打算再觀察一週，
可以的話我也想學大家一樣去買營養品補充
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1F：推 cnter: 減重這課題其實涵蓋不少層面，年齡會影響基礎代謝率，先天 02/19 21:00
2F：→ cnter: 的基因問題也會造成減重不易，飲食習慣倒是比較好處理，只 02/19 21:00
3F：→ cnter: 要稍微更改並搭配一些運動，如果目前的身體狀況不適合做過 02/19 21:00
4F：→ cnter: 於激烈的項目，可以先從走路或游泳開始，只是要注意運動完 02/19 21:00
5F：→ cnter: 不要吃太多，先喝杯無糖豆漿或吃根香蕉止餓。 02/19 21:00
6F：→ Cecilia88: 有試過運動嗎？我從去年11月開始天天上健身房，目前已 02/19 22:24
7F：→ Cecilia88: 瘦6公斤，滿有效的。 02/19 22:24
8F：推 albuca0603: 飲食習慣才是最終的解決之道呀，縮胃習慣如果不跟著改 02/20 13:31
9F：→ albuca0603: 正，還是可以通過吃一些高糖空熱量的食物復胖的> < 02/20 13:32
10F：→ albuca0603: 之前一個同事+朋友用胃部放水球的方式瘦下來了，後來 02/20 13:33
11F：→ albuca0603: 幾年不見看到又復胖了，而且看到我就跑掉了… 02/20 13:33
12F：推 joinlove1234: 建議從只吃原型食物不吃加工品開始。調整飲食+運動 02/20 22:40
13F：→ joinlove1234: 才是長久之計 02/20 22:40
14F：推 Estetico: 如果你還年輕，我建議你先從節食+運動嘗試，我是因為嚴 02/21 11:35
15F：→ Estetico: 重的糖尿病跟年紀比較大，新陳代謝也比較不好，而且我的 02/21 11:35
16F：→ Estetico: 醫生是台灣非常知名的減重教父（在台中），他是將內視鏡 02/21 11:35
17F：→ Estetico: 手術引進台灣的人，我做的術式不僅縮胃還加上曠腸（可網 02/21 11:35
18F：→ Estetico: 路上查尋），效果不錯五，才一個月就瘦了原有體重15% 02/21 11:35
19F：推 Estetico: 補正：將腸胃減重的內視鏡手術引進台灣，名叫黃致錕，手 02/21 11:40
20F：→ Estetico: 術費用不便宜，是VIP等級，當然住院跟手術房都是自己擁 02/21 11:40
21F：→ Estetico: 有，國外病人比台灣人多。 02/21 11:40
23F：→ Estetico: 920 02/21 11:46
24F：→ rainsstar: 阿你是多重?想瘦到多少? 03/03 22:16
25F：推 cosu421: 你幾歲？身高體重多少？我快四十了身高159體重85，從去年 03/14 11:51
26F：→ cosu421: 5月開始減肥，到現在已經瘦15公斤了，靠飲食控制跟運動， 03/14 11:51
27F：→ cosu421: 我飲食控制並不嚴格假日也會放縱一下，運動一周4次，都上 03/14 11:51
28F：→ cosu421: 團課（自己運動容易偷懶強度不夠）。手術很傷身體，千萬 03/14 11:51
29F：→ cosu421: 三思 03/14 11:51
30F：推 kawaii98: 我靠生酮飲食從90公斤瘦到68公斤，給你參考 05/12 21:43
31F：→ kawaii98: 已經一年了都沒有復胖 05/12 21:43