不知不覺術後也過了一年多 看到最近板上有一些在問手術的朋友 想說再來報告個後續吧！ 到目前為止我開刀已經滿一年九個月 術前170/106，目前的體重大約是63~64左右，BMI完全是正常值 大概會以兩個月一公斤的速度緩慢下降中 運動不是很認真，回診會被醫師碎念 XD 但據護理師說，我的成效已經算是很不錯的 飲食方面 術後一年多的飲食大概就跟一般人都一樣 想吃想喝的都可以吃 但是飲料/精緻澱粉(蛋糕麵包)/高熱量飲食/餅乾零食還是要節制 食量有稍微變大 大概是一個御飯團/一個肉包/三分之二個粽子/半個早餐店漢堡/1~2片土司等等 比較餓的時候可能可以加個茶葉蛋 但外面賣的一般份量的飯麵主食仍是有很高的機率吃不完 另外，每天還是要補充綜合維他命 健康方面 術前我的重度脂肪肝，在今年八月回診時照超音波時發現已經完全消失 膽固醇/血糖則是在手術滿一年時就恢復正常 血壓一直維持在舒張壓60~70/收縮壓90~105的範圍 基本上除了我原本就有的貧血，每次回診抽血檢查都完全是正常 XD 生活方面 改變最大的就是現在完全可以去逛實體服飾店 隨便看隨便試穿都有尺寸(不小心還會拿到太大的)，再也不用靠網拍 我在UQ/GU挑上衣大概都穿M~L，Net大概8號，褲子要看長度不一定 逛夜市時服飾攤的店員也會主動招呼「小姐這件妳可以穿喔」 手術後，我的衣服大概換了兩輪 但每次送衣服/買衣服都特別開心 XDD 還有一個重點是，幾個月前我也很順利交到了男友 (感謝歐兔板XD) 我看跟我同醫院的許多術友也都是在術後找到另一半，結婚生子的都有 不得不說，減重手術改變了我們這些術友的人生啊～(煙) 如果有想知道手術細節的都可以問我喔XD --

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