不知不觉术後也过了一年多 看到最近板上有一些在问手术的朋友 想说再来报告个後续吧！ 到目前为止我开刀已经满一年九个月 术前170/106，目前的体重大约是63~64左右，BMI完全是正常值 大概会以两个月一公斤的速度缓慢下降中 运动不是很认真，回诊会被医师碎念 XD 但据护理师说，我的成效已经算是很不错的 饮食方面 术後一年多的饮食大概就跟一般人都一样 想吃想喝的都可以吃 但是饮料/精致淀粉(蛋糕面包)/高热量饮食/饼乾零食还是要节制 食量有稍微变大 大概是一个御饭团/一个肉包/三分之二个粽子/半个早餐店汉堡/1~2片土司等等 比较饿的时候可能可以加个茶叶蛋 但外面卖的一般份量的饭面主食仍是有很高的机率吃不完 另外，每天还是要补充综合维他命 健康方面 术前我的重度脂肪肝，在今年八月回诊时照超音波时发现已经完全消失 胆固醇/血糖则是在手术满一年时就恢复正常 血压一直维持在舒张压60~70/收缩压90~105的范围 基本上除了我原本就有的贫血，每次回诊抽血检查都完全是正常 XD 生活方面 改变最大的就是现在完全可以去逛实体服饰店 随便看随便试穿都有尺寸(不小心还会拿到太大的)，再也不用靠网拍 我在UQ/GU挑上衣大概都穿M~L，Net大概8号，裤子要看长度不一定 逛夜市时服饰摊的店员也会主动招呼「小姐这件你可以穿喔」 手术後，我的衣服大概换了两轮 但每次送衣服/买衣服都特别开心 XDD 还有一个重点是，几个月前我也很顺利交到了男友 (感谢欧兔板XD) 我看跟我同医院的许多术友也都是在术後找到另一半，结婚生子的都有 不得不说，减重手术改变了我们这些术友的人生啊～(烟) 如果有想知道手术细节的都可以问我喔XD --

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