作者VQUEEN (VQUEEN)
看板fatworld
標題Re: [咕嘰] 分享婚前正在控制體重跟以前減肥經驗
時間Thu Jun 29 21:23:54 2017
※ 引述《bigbowl ( Gathering Storm。)》之銘言：
: 之前有個號稱三個月瘦十幾公斤 但照片看不出來的無知消費者
: 現在又有這篇疑似葉小姐的文章
: 不過不論我怎麼提醒
: 無知的消費者跟別有居心的相關產業人員
: 都會噓我
: 大s現在瘦不下來
: 就是惡性減肥惡果的最佳示範
: 少吃多動對於女生來說是最糟糕的減肥方式
: 我很想問之前那位無知消費者
: 又過了一個月了
: 您的體態還是看不太出來有瘦嗎？
: 是否越來越難少吃呢？
: 這世界
: 說真話是該死的
唷～～竟然被點名了 只好出來回應一下
http://i.imgur.com/LrGmAaV.jpg
http://i.imgur.com/Vzx0sFa.jpg
如果您看不出來我有瘦，我還蠻擔心您的眼睛
是否需要就醫，如有需要我再推薦醫師給您
另外謝謝您如此的關心，目前體重78並持續下降
當中，我也不知道您從何得知我「少吃」「多動」
或是當了什麼「無知的消費者」（我不過買了幾件
新衣服不行嗎？）
我一直就維持這樣的飲食習慣除了改變晚餐沒吃澱
粉跟不吃麵食類產品，我每週三次運動是我從大學
以來的習慣已經十多年，姐參加健身房時還是亞力
三小時代～
另外，這世界說真話並不該死，但沒人想聽您說話
我比較擔心您想死XD
記得切勿尋短，改變說話的方式才是您首要工作
祝您新年快樂 中秋快樂 端午快樂
有禮貌的人才會得人疼～加油～
--
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/fatworld/M.1498742636.A.275.html
1F：推 beccacca: 哈哈讚喔 06/29 22:17
2F：推 joinlove1234: 覺得她可以先去看眼科，我們再來討論減重也不晚。 06/29 22:21
3F：推 pupupummm: 想問豆粉洋裝！！！ 06/29 22:49
4F：→ VQUEEN: 嗨 洋裝是H&M 特賣商品唷！趕快去瞧瞧 06/29 23:06
5F：推 tangkuai: 讚喔這篇很有自信～豆粉洋裝真的很好看 06/30 00:17
6F：推 bigbowl: 你之前的照片才是最真實的 用衣服掩飾誰都會 06/30 02:02
7F：→ bigbowl: 醣的水合作用消失本來就會造成體重下降 你可以去照斷層 06/30 02:03
8F：→ bigbowl: 看看內臟脂肪 裝睡的人叫不醒 你的首要工作可能比酸我更 06/30 02:05
9F：→ bigbowl: 困難 06/30 02:05
10F：→ bigbowl: 晚餐沒吃澱粉就是一個熱量缺口 加上運動缺口更大 復胖時 06/30 02:06
11F：→ bigbowl: 記住這點 不用謝了 06/30 02:06
12F：噓 bigbowl: 復胖時記得把fitness版meteor0905的文章全部看完 不用謝 06/30 02:13
13F：→ bigbowl: 了 06/30 02:13
14F：推 bigbowl: 說你無知消費者是給你台階 基本上如果是前版主 你的文章 06/30 02:26
15F：→ bigbowl: 提及少吃澱粉已經踩到減肥方法的線了 一堆人只會少吃澱粉 06/30 02:27
16F：→ bigbowl: 根本不知道怎麼去補少吃澱粉後的洞 低醣飲食的書厚不是沒 06/30 02:28
17F：→ bigbowl: 道理的 實行之前最好抽血檢查各項內分泌 減肥只會道聽途 06/30 02:29
18F：→ bigbowl: 說 就準備跟大s現在一樣 裝睡的人我懶得叫 我叫給其他看 06/30 02:29
19F：→ bigbowl: 版的胖友 能救一個是一個 06/30 02:30
20F：推 tangkuai: 太誇張了吧說什麼無知消費者是給你台階下，這句有點人 06/30 02:52
21F：→ tangkuai: 身攻擊欸，原po一直都是運動瘦身啊 06/30 02:52
22F：推 bigbowl: 如果我說她是愚蠢的消費者才是人身攻擊 不過新版主連造成 06/30 03:05
23F：→ bigbowl: 我噓文的減肥方法文都不處理 這版離胖版初衷日遠可想而知 06/30 03:07
24F：→ bigbowl: 不管少吃還是運動 都是減肥方法 胖版主要是讓胖友取暖 所 06/30 03:08
25F：→ bigbowl: 以才會有不鼓勵減肥方法的版規 現在不只減肥方法 錯誤減 06/30 03:09
26F：→ bigbowl: 肥也沒人管理 06/30 03:09
27F：推 EGOGO: 說話有很多方法，b大你是想要好心提醒給予建議，可是你說 06/30 03:42
28F：→ EGOGO: 話的方法太過尖銳也很酸，健身版不是每個人都會去看，當然 06/30 03:42
29F：→ EGOGO: 正確減肥觀念也不會每個人都有，胖版一直以來只是不提倡使 06/30 03:42
30F：→ EGOGO: 用減肥藥或減肥食品...等很明示的方法減肥，其實調整飲食吃 06/30 03:42
31F：→ EGOGO: 法也是一個減肥方法，至少他還加上運動，所以比較起來算是 06/30 03:42
32F：推 EGOGO: 健康了！照書減肥照醫師說的減肥，最後結果都會隨著個人身 06/30 03:44
33F：→ EGOGO: 體適應狀況而有不同結果。 06/30 03:44
34F：推 EGOGO: b大妳說的是完全不攝取澱粉的方式吧！那的確對身體不好， 06/30 03:47
35F：→ EGOGO: 畢竟人的身體還是需要米飯類的食物，但是我仔細看了v大寫 06/30 03:47
36F：→ EGOGO: 的內容，他也只是調整澱粉及米飯類的攝取時間，這樣不代表 06/30 03:47
37F：→ EGOGO: 完全不攝取，只是將時間做調整罷了。 06/30 03:47
38F：推 EGOGO: 再來，胖版分享減肥不詳細說明，是因為不想提倡，但是我也 06/30 03:51
39F：→ EGOGO: 相信v大的分享是一整個很開心瘦了想讓大家知道，也想和大家 06/30 03:51
40F：→ EGOGO: 分享自己開心的事情，大家推文給予稱讚可以為自己增加一些 06/30 03:51
41F：→ EGOGO: 力量，她應該不是完全想要提倡減肥，或是很仔細說我就是要 06/30 03:51
42F：→ EGOGO: 怎樣怎樣減肥，因此我認為也不太需要那麼直接的指責，畢竟 06/30 03:51
43F：→ EGOGO: 建議，有人採納有人不採納。 06/30 03:51
44F：推 EGOGO: 不知道身為胖版的超老版友(超過10年)跟n年前的曾任板主身 06/30 03:58
45F：→ EGOGO: 分的我，在推文打這些落落長的對話b大和v大是否可以接受， 06/30 03:58
46F：→ EGOGO: 畢竟當初最早期禁減肥文，我記得是我先開頭的，不知道有沒 06/30 03:58
47F：→ EGOGO: 有記錯，畢竟我人老了腦袋記憶體不足了。 06/30 03:58
48F：推 EGOGO: 至於我已經很少出來說話了潛水居多，我當板主時候是168/120 06/30 04:05
49F：→ EGOGO: ，不當板主後是168/130，現在則是168/80，所以依舊是胖版人 06/30 04:05
50F：→ EGOGO: 啊！ 06/30 04:05
51F：推 sonicart: b大一輩子穿運動衣就好了 06/30 04:39
52F：→ VQUEEN: E大我的確記得您～我不想仔細分享就是沒想過要踩在板規線 06/30 05:44
53F：→ VQUEEN: 上，一樣是十幾年多的超老版友跟N年前汪踢板板主向您握握 06/30 05:44
54F：→ VQUEEN: 手～XD 06/30 05:44
55F：推 chihhsuanchc: b大很在意少吃澱粉 但V大只是晚餐不吃..早跟午還是 06/30 07:22
56F：→ chihhsuanchc: 有吃啊，且V大是搭配運動 已經是很健康的減肥方式了 06/30 07:22
57F：→ chihhsuanchc: 但b大似乎只有看到一餐沒澱粉就繞不出來了XD 06/30 07:22
58F：→ obey82: b大是想提醒吧，只是口氣兇了點，澱粉攝取量不足的話等到 06/30 08:59
59F：→ obey82: 正常吃之後自己就會嚐到後果啊！而且搞不好就是有人可以做 06/30 08:59
60F：→ obey82: 到這樣吃一輩子？善意提醒其他版友就好，不用一罵再罵啦～ 06/30 08:59
61F：→ obey82: 畢竟你們兩個都氣噗噗就也聽不進對方的，這樣也無法溝通啊 06/30 08:59
62F：推 mozume: meteor網友不是碳水派喔，他自己都說他是偏油脂派 06/30 09:01
63F：→ mozume: 他的理論，好好吃好好睡沒事多走走，看天看地看大海 06/30 09:02
64F：→ mozume: 蛋白質吃足夠，碳水別太多，菜要吃 06/30 09:02
65F：→ VQUEEN: O大您多想了，我沒有氣噗噗唷～XD是樓下小姐在氣 我已經35 06/30 09:39
66F：→ VQUEEN: ，社會打滾二十年了 我深知自己何時該發脾氣（微笑） 把 06/30 09:39
67F：→ VQUEEN: 脾氣拿出來是本能 把脾氣壓回去才是本事～澱粉這東西真的 06/30 09:39
68F：→ VQUEEN: 很難拿捏 但我覺得我自己可以調適的沒問題醫生也看過三個 06/30 09:39
69F：→ VQUEEN: 月的數值沒問題我想我的狀況應該不需要被樓下小姐如此放大 06/30 09:39
70F：→ VQUEEN: 看待 06/30 09:39
71F：推 bigbowl: 我是在講不吃澱粉後的缺口用什麼補 不是說不吃澱粉 06/30 09:55
72F：→ bigbowl: 去看m大文章就會知道少吃澱粉的缺口要用油脂補 而且要吃 06/30 09:56
73F：→ bigbowl: 非精緻澱粉來補充微量元素...裝睡無知這些都不懂 以為只 06/30 09:57
74F：→ bigbowl: 要少吃澱粉(飲食方面) 就上來分享 踩線又誤導人 06/30 09:58
75F：推 bigbowl: 減肥是看整體 不是有運動就不是錯誤方式 我也是超老版友 06/30 10:01
76F：→ bigbowl: 看到自以為正確實際上踩線的錯誤方式實在無法不出聲 06/30 10:02
77F：推 joinlove1234: B大的回應看了就煩，自以爲專家 06/30 10:04
78F：→ VQUEEN: J大 所以我都當沒看到XDD 06/30 10:22
79F：→ bigbowl: 當沒看到又一直回 果然是出社會很久懂得控制脾氣XDDDD 06/30 10:38
80F：推 joinlove1234: b大你的自以為專業我完全不以為然 06/30 10:44
81F：→ bigbowl: 我不是專業啦 不過應該比vj派懂一些 06/30 10:49
82F：推 joinlove1234: 我只懂些皮毛 不敢像您一樣大放厥詞 06/30 10:56
83F：推 bigbowl: 我只講了一丁點你就認為是大放 看來你知道的的確不多 06/30 11:02
84F：推 imbutin: B大要不要先去讀營養學 再來回文 ！真心覺得你說的是屁話 06/30 11:06
85F：推 sarah123: 看一整串下來只覺得B大很偏激… 06/30 11:12
86F：推 EGOGO: 唉～小聲說我其實唸護理的，班上也有很多唸護理跟營養的人 06/30 11:13
87F：→ EGOGO: ！大家只是不出聲而已...(默默繼續潛入水面下) 06/30 11:13
88F：→ EGOGO: 是版上，我打成班上...(再往下潛中) 06/30 11:14
89F：推 imbutin: 護理+1 06/30 11:21
90F：推 vivisyne: 調整吃澱粉的時間又不是完全不吃，某人的反應也太偏激了 06/30 11:25
91F：→ vivisyne: ...另外衣服遮得住也是一種本事啊。分享開心瘦下來的成 06/30 11:25
92F：→ vivisyne: 果又不是叫大家都跟著做，每個人都有適合自己的方式，評 06/30 11:25
93F：→ vivisyne: 斷別人的同時要不要再努力讓自己內外兼備？不然瘦了面子 06/30 11:25
94F：→ vivisyne: ，裡子萬一亂七八糟有比較好嗎？ 06/30 11:25
97F：→ bigbowl: 給某i 這些只是一部分 更厲害請看m大 06/30 11:28
98F：→ bigbowl: 只能說 以為少吃澱粉跟有運動就沒問題的人很幸福 06/30 11:28
99F：→ tangkuai: 啊貼這照片是想表示你很專業嗎？人家是修專業的課程而 06/30 11:29
100F：→ tangkuai: 不是買一堆書來看自以為專家欸 06/30 11:29
101F：→ bigbowl: 噗 看到書還不知道我修什麼課的幸福人真不少 06/30 11:30
102F：推 tangkuai: 你乾脆說你是專業營養師好了貼名片叫那些「無知消費者」 06/30 11:31
103F：→ tangkuai: 來找你幫忙算了，不是專業的人在那邊洗版大放厥詞壞了胖 06/30 11:31
104F：→ tangkuai: 版風氣看了就討厭，上次水桶完怎不繼續吵，要等這麼久 06/30 11:31
105F：→ tangkuai: 後繼續引戰？真是無聊 06/30 11:31
106F：推 bigbowl: 講不過就開始扯我回應時間XDDDDD 06/30 11:32
107F：→ tangkuai: 你修什麼課跟你說的東西根本搭不上邊，隨便拿出這種沒 06/30 11:34
108F：→ tangkuai: 辦法證明你是正統營養師的照片是想證明什麼？然後又要嘲 06/30 11:34
109F：→ tangkuai: 笑版友無知，如果我們無知你的文章就不會沒啥支持言論了 06/30 11:34
110F：→ tangkuai: 你就繼續躲在網路後面嘲笑減肥成功的網友吧～針對他人 06/30 11:35
111F：→ tangkuai: 減肥成功的文章一直酸真懷疑你是不是嫉妒勒？記得減肥 06/30 11:35
112F：→ tangkuai: 不是嘴巴說說言論就會瘦喔！ 06/30 11:35
113F：推 bigbowl: 我不是嘲笑 是你真的無知 這叫事實XDDDD 06/30 11:35
114F：→ VQUEEN: 捐個血回來好熱鬧啊～題外話有辦法捐血的人去捐一下唷～ 06/30 11:35
115F：→ VQUEEN: 剛捐了500，贈品不錯唷～ 06/30 11:35
116F：→ imbutin: 某B大 文筆比較厲害沒有比較了不起 你換個頭腦先 06/30 11:36
117F：→ bigbowl: 謝謝 06/30 11:37
118F：→ imbutin: 而且某什麼大的這樣稱呼人 真的很沒禮貌！ 06/30 11:37
119F：→ imbutin: 你以為這樣就不算指名道姓嗎？你父母是這樣教您的嗎？ 06/30 11:38
120F：→ bigbowl: 現在又扯到禮貌XDDDD 06/30 11:38
121F：→ tangkuai: 說體適能版不專業又推體適能版的文章這邏輯真心不懂 06/30 11:39
122F：推 imbutin: 因為你就是沒禮貌又無知的人啊！ 06/30 11:40
123F：→ bigbowl: 大量石頭裡面有少量珍珠不代表石頭是珍珠 06/30 11:40
124F：→ bigbowl: 請不是一般人的某i開示囉 06/30 11:41
125F：→ imbutin: 懶得跟腦子裝不明物體的某人生氣了 06/30 11:42
126F：→ imbutin: 不然可以請版主出來管一下嗎？ 06/30 11:42
127F：→ bigbowl: 還生氣XDDDD 也是 一句換腦一句腦子裝不明物體的人身攻擊 06/30 11:44
128F：推 joinlove1234: 其實B大曾經分享過的兩張鬆弛肚皮照就說明一切了 06/30 11:49
129F：推 imbutin: 小心被說你人身攻擊喔 06/30 11:51
130F：→ fugen1217: 澱粉非必須營養素，肝臟自己會糖質新生，不吃不會死... 06/30 12:33
131F：推 airdor: 糖質新生都不知道的人，不知道修的課程有多專業了。是說 06/30 12:44
132F：→ airdor: 有人的肚子照的鬆弛程度跟餓瘦沒做重訓的人看起來差不多呢 06/30 12:44
133F：→ airdor: ，科科 06/30 12:44
134F：推 bigbowl: 醣質新生 gng 可以生出粗穀類的微量營養嗎？真的知道我在 06/30 13:34
135F：→ bigbowl: 說什麼的大大 應該會知道為什麼m大說碳水不要太多 而不是 06/30 13:35
136F：→ bigbowl: 不要碳水 06/30 13:35
137F：推 bigbowl: 我做重訓一年只生兩公斤肌肉 同時減少13公斤脂肪 請問a大 06/30 13:40
138F：→ bigbowl: 的訓練菜單？一定很厲害 06/30 13:41
139F：推 bigbowl: 很多看起來不鬆弛的肚皮是因為縮肚子 我完全不會那樣做 06/30 13:44
140F：→ bigbowl: 減肥前駝背凸肚子 減肥後挺胸縮肚子 照片看起來很有效果 06/30 13:45
141F：→ bigbowl: 有脂肪的肚子不縮一定會某種程度鬆弛 希望你們不要罵到天 06/30 13:46
142F：→ bigbowl: 下大部分的人 06/30 13:46
143F：→ fugen1217: 微量元素吃菜比較快吧...你是要吃幾斤糙米補微量?? 06/30 13:57
144F：→ fugen1217: 若你愛吃糙米皮 我也沒意見啦 06/30 14:05
145F：推 obey82: 其實b大若覺得自己懂很多，那請以理服人，而不要只是貶低 06/30 15:02
146F：→ obey82: 別人的做法，如果是真的有專業的人，不會只指責別人錯卻不 06/30 15:02
147F：→ obey82: 說原因。這也是大家對你態度不滿而起爭議的原因，給你參考 06/30 15:02
148F：推 bigbowl: 謝謝o大 粗糧多穀不是只有糙米吧？ 06/30 15:10
149F：→ fugen1217: 是啊 來源很多 何苦吃澱粉高的? 06/30 15:23
150F：推 bigbowl: 因為澱粉在人體利用速率最快 而且又有其他marco沒有的營 06/30 15:27
151F：→ bigbowl: 養 所以還是要少量補充 尤其女生 然後是油脂 然後是蛋白 06/30 15:27
152F：→ bigbowl: 質 06/30 15:27
153F：→ bigbowl: 所以澱粉不要太多 然後不要精緻澱粉 06/30 15:28
154F：推 kzzoz80: 糙米的纖維和營養比你想的多 你可以找找衛服部的資料 06/30 15:31
155F：推 bigbowl: 謝謝k大支援 06/30 15:34
156F：→ fugen1217: 我想表達的很簡單 五穀雜糧的營養皆可由菜類取得 06/30 15:38
157F：→ fugen1217: 五穀雜糧真的不是必需品 06/30 15:38
158F：推 bigbowl: 再說一次 攝取澱粉除了營養 還為了利用效率 尤其減肥女性 06/30 15:51
159F：→ bigbowl: 如果不攝取澱粉 又加上運動的赤字 身體無法即時利用營養 06/30 15:52
160F：→ bigbowl: 容易使內分泌往囤積脂肪的飢荒模式轉變 06/30 15:52
161F：→ tangkuai: 好像原文苦主沒有說不吃澱粉...不知道一直說不吃澱粉是 06/30 15:59
162F：→ tangkuai: 怎樣... 06/30 15:59
163F：→ tangkuai: 如果你要宣揚不吃澱粉的壞處，可以新開一篇文章討論， 06/30 16:03
164F：→ tangkuai: 而不是在跟這主題無關的文章底下一直說不吃澱粉不好， 06/30 16:03
165F：→ tangkuai: 明明事主有吃啊...... 06/30 16:03
166F：推 fugen1217: 你錯的跟對觀念混在一起 我實在不知道怎麼回你 06/30 16:03
167F：推 bigbowl: 是回應不吃澱粉說法的人 06/30 16:03
168F：→ bigbowl: 看f大要怎麼回吧 這我無法代勞 06/30 16:04
169F：→ tangkuai: 我眼力不好，這些文章回文內有哪位人說他不吃澱粉瘦下 06/30 16:05
170F：→ tangkuai: 來的？麻煩您寄站內信給他不要佔用版面 06/30 16:05
171F：推 bigbowl: 看一下推文脈絡就可以知道為什麼會說到吃不吃澱粉 繼續在 06/30 16:06
172F：→ bigbowl: 這邊回應的人不只我 你也可以勸其他人 06/30 16:06
173F：推 joinlove1234: 根本沒人說不吃澱粉 那是你自己補腦的 06/30 16:10
174F：→ fugen1217: 問題是在內分泌 但事情不是你理解的那個樣子 06/30 16:10
175F：推 bigbowl: f大請說說看 06/30 16:10
177F：推 bigbowl: 是倡導生酮以及一些斷食的dr.fung 我會慢慢看的 目前m大 06/30 16:13
178F：→ bigbowl: 對於dr.fung也有一些想法 06/30 16:14
179F：→ fugen1217: 這位醫生的影片們有詳述內分泌如何影響脂肪的儲存 06/30 16:15
180F：→ fugen1217: 你有認真看完的話 就會理解我的意思 06/30 16:16
181F：推 bigbowl: 太棒了 而且他的發音很標準又不會太快 應該不需要字幕 06/30 16:17
182F：推 bigbowl: 看到一半突然想到王思恆醫生曾經寫過一篇關於碳水會降低 06/30 16:19
183F：→ bigbowl: 身體熱量代謝的文章 不過王醫師的食譜依舊有不少carb 06/30 16:20
184F：推 bigbowl: 王醫師食譜中的carb都是粗糧多穀 所以我認為王醫師應該是 06/30 16:21
185F：→ bigbowl: 認為就算gng還是要攝取carb 而m大認為完全靠gng反而內分 06/30 16:22
186F：→ fugen1217: 也推薦"雜食者的詛咒" 這書對肥胖相關內分泌解釋很清楚 06/30 16:23
187F：→ bigbowl: 泌會亂掉 很危險 06/30 16:23
188F：推 bigbowl: 雜食者的詛咒原名是bitter truth:sugar 不是carb 06/30 16:24
189F：→ bigbowl: dr.lustig是認為每種marco的性質不同 不是單純相同熱量就 06/30 16:26
190F：→ bigbowl: 可以代換 06/30 16:26
191F：→ bigbowl: 這些書我都看過>///<它們完全不是不吃carb只靠gng 06/30 16:27
192F：→ fugen1217: Dr. Fung主力是斷食，入酮只是斷食必然會出現的情況 06/30 16:27
193F：→ bigbowl: 身體無時無刻都有酮態參與熱量代謝...然後最新消息是dr. 06/30 16:30
194F：→ bigbowl: fung已經在修正自己的斷食理論了 06/30 16:30
195F：→ fugen1217: 五月的演講還是老樣子啊 他改了哪邊? 06/30 16:40
196F：推 bigbowl: 不知道耶 聽m大說的 你可以去m大fb翻翻 06/30 16:50
197F：推 Bobogood: 推有智慧的回答 06/30 17:34
198F：推 iamchou3: 原po拍拍 瘦下來差非常多! 06/30 18:32
199F：推 iamchou3: 如果不介意運動場地沒冷氣，我可以帶你重訓入門喔 06/30 18:39
200F：→ VQUEEN: 謝謝熱心的i大 我有在做重訓 只是因為職業關係我的上半身 06/30 23:03
201F：→ VQUEEN: 實在不太能做什麼重訓 因此幾乎著重在下半身 我有兩三個 06/30 23:03
202F：→ VQUEEN: 教練在盯著我做重訓 非常感謝您 06/30 23:03
203F：推 kuoyislove: 所以某人電影票錢還人家了嗎？ 07/01 09:58
204F：→ VQUEEN: K大指誰呢？我向來都是我刷卡請人看電影沒有人請我看的份 07/01 10:39
205F：→ VQUEEN: 嗚嗚...... 07/01 10:39
206F：推 kuoyislove: 當然不是原po啊啊啊 是到處跟人家起爭議被水桶禁言但 07/01 10:54
207F：→ kuoyislove: 還是沒有病識感的人啊 07/01 10:54
208F：推 rehtra: 拍尼當搞囂狼 07/01 11:29
209F：推 lollywawa74: 電影票?→是指O2板撕票事件嗎? 07/01 16:59
210F：推 lazycat277: .看半天...我只想說，真心稱讚別人瘦的還滿漂亮的不 07/02 01:28
211F：→ lazycat277: 行嗎？我覺得無論用什麼方式，只要她自己本身開心就好 07/02 01:28
212F：→ lazycat277: 了呀，而且原po也沒有叫別人跟她用一樣的方式減重呀， 07/02 01:28
213F：→ lazycat277: 至少我看到我沒有想學，但我真心覺得原po現在體態蠻好 07/02 01:28
214F：→ lazycat277: 看的@@我不是減肥專家，但我至少看得出來照片漂亮與否 07/02 01:28
215F：→ lazycat277: ，為何心得文一定要爭個對字？也太累了吧（攤手） 07/02 01:28
216F：推 likewinter: 最討厭強加自身觀念在別人身上這種類型的人了 07/02 05:23
217F：→ likewinter: 每件事情都沒有絕對的對錯，每個人也都有適合自己的 07/02 05:25
218F：→ likewinter: 方式，動輒評斷別人無知真的很不應該， 07/02 05:25
219F：推 birdegging: 有努力就該給讚賞 各方意見皆可參考 加油 07/02 05:51
220F：→ birdegging: 網路世界很大 各方意見不同 別在意 目標對了就好 07/02 05:51
221F：推 airdor: Bigbowl我的菜單有沒有很厲害我不知道，我只知道我是找正 07/02 08:05
222F：→ airdor: 統的營養師跟健身教練指導飲食跟運動，外加定期給醫師看 07/02 08:05
223F：→ airdor: 身體狀況，醫師說減得很健康就是了。至於肚子鬆弛照，我從 07/02 08:05
224F：→ airdor: 體脂38內脂6減到體脂33內脂4時，我肚子一點都沒鬆弛，拍 07/02 08:05
225F：→ airdor: 照也沒縮肚子。可能你的內脂有8以上吧，科科 07/02 08:05
227F：→ airdor: 子照，免得有人說沒圖沒真相 07/02 08:11
228F：推 tangkuai: bigbowl上篇刪文，現在也不參與討論了，整個有點莫名奇 07/02 10:12
229F：→ tangkuai: 妙...說的好像很正義要宣導正確觀念，戰一戰後人就消失 07/02 10:12
230F：→ tangkuai: 了zz 07/02 10:12
231F：推 tangkuai: 如果要這樣引戰後不負責任刪文，還真的不要發文，上篇 07/02 10:15
232F：→ tangkuai: 說啥只要有這種不當減肥文出現就要鞭一次，現在卻神隱， 07/02 10:15
233F：→ tangkuai: 感覺超不負責任，自己所說的言論也沒有一個結論，所以 07/02 10:15
234F：→ tangkuai: 原po到底哪裡是無知消費者？這樣不負責任亂指責感覺很差 07/02 10:15
235F：推 bigbowl: 因為覺得自己太衝動傷到許多人 所以道歉然後閉嘴 07/02 12:01
236F：推 bigbowl: 之前po道歉文 有些版友認為在推文道歉就可以 所以刪除道 07/02 12:04
237F：→ bigbowl: 歉文 現在在推文道歉 很抱歉我的言論傷害到原po及一些版 07/02 12:04
238F：推 bigbowl: 友 我應該用更適當的方式溝通 希望大家能原諒我 07/02 12:06
239F：推 joinlove1234: 網路雖然匿名，但對他人基本的尊重跟禮貌還是要有， 07/02 12:14
240F：→ joinlove1234: 你經常性的得罪人再道歉，何不試著思考過了再發言？ 07/02 12:14