作者follow777 (發摟)
看板fatworld
標題[發問] 有人去上過飛輪課程嗎？
時間Sat Jun 14 01:51:23 2014
想請問一下
有沒有版友有上過飛輪課程的呢？
因為加入了健身房，想去試試看飛輪！
不過就是怕膝蓋會負荷不了……
(畢竟一堂課時間也不算短啊！)
另外也想請問，
如果我慢跑跟body combat都想上。
那應該是是先慢跑還是先上BC？
謝謝囉
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1F：推 ohm:飛輪很棒勇敢試一次吧 06/14 15:03
2F：推 panqqzhu:上過飛輪 真的會爆汗XD超累 06/14 15:32
3F：→ chy:我的話 應該會BC跟慢跑挑一個 一天做一種 兩者對減肥都有效 06/15 00:54
4F：推 pingegirl:我上飛輪只覺得坐的屁股好痛，而且壓到腿發麻血液不循環 07/11 11:41