作者follow777 (发搂)
看板fatworld
标题[发问] 有人去上过飞轮课程吗？
时间Sat Jun 14 01:51:23 2014
想请问一下
有没有版友有上过飞轮课程的呢？
因为加入了健身房，想去试试看飞轮！
不过就是怕膝盖会负荷不了……
(毕竟一堂课时间也不算短啊！)
另外也想请问，
如果我慢跑跟body combat都想上。
那应该是是先慢跑还是先上BC？
谢谢罗
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1F：推 ohm:飞轮很棒勇敢试一次吧 06/14 15:03
2F：推 panqqzhu:上过飞轮 真的会爆汗XD超累 06/14 15:32
3F：→ chy:我的话 应该会BC跟慢跑挑一个 一天做一种 两者对减肥都有效 06/15 00:54
4F：推 pingegirl:我上飞轮只觉得坐的屁股好痛，而且压到腿发麻血液不循环 07/11 11:41