作者springda (人不要臉天下無敵/圍攻)
看板fatworld
標題[發問] 是瘦身還是排毒 ?
時間Mon Mar 24 13:17:17 2014
最近也是想嚐試吃地瓜餐 但又怕熱量高 ...剛好看到這篇討論
地瓜 南瓜 蘋果都是不錯的排毒食材
劉嘉玲也有在吃地瓜餐 可是我印象中她都有在慢跑健身才能保持體態阿
光靠地瓜餐真能瘦那麼多咩?
http://goo.gl/KeO56r
我每天中午必吃蘋果
有一陣子有停結果皮膚變比較不好...真的是因這關係嗎?
想請問各位有無飲食經驗可分享呢?
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1F：→ hogabee:不要抗拒澱粉 不要隨便相信偏頗的減肥報導 03/24 14:33
2F：推 shw27:吃地瓜完全沒飽意 03/24 18:19
3F：→ angel86015:單一減肥法復胖機率高 03/25 23:00
4F：推 shakelemon:地瓜好像只有早上吃才能排毒,飲食均衡,新陳代謝才穩 03/26 16:16
5F：→ alittlefunny:推一樓&三樓 03/27 02:37
6F：推 boubou0906:好澱粉會讓你瘦得更快~~地瓜絕對是好澱粉 03/29 13:11