作者springda (人不要脸天下无敌/围攻)
看板fatworld
标题[发问] 是瘦身还是排毒 ?
时间Mon Mar 24 13:17:17 2014
最近也是想嚐试吃地瓜餐 但又怕热量高 ...刚好看到这篇讨论
地瓜 南瓜 苹果都是不错的排毒食材
刘嘉玲也有在吃地瓜餐 可是我印象中她都有在慢跑健身才能保持体态阿
光靠地瓜餐真能瘦那麽多咩?
http://goo.gl/KeO56r
我每天中午必吃苹果
有一阵子有停结果皮肤变比较不好...真的是因这关系吗?
想请问各位有无饮食经验可分享呢?
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1F：→ hogabee:不要抗拒淀粉 不要随便相信偏颇的减肥报导 03/24 14:33
2F：推 shw27:吃地瓜完全没饱意 03/24 18:19
3F：→ angel86015:单一减肥法复胖机率高 03/25 23:00
4F：推 shakelemon:地瓜好像只有早上吃才能排毒,饮食均衡,新陈代谢才稳 03/26 16:16
5F：→ alittlefunny:推一楼&三楼 03/27 02:37
6F：推 boubou0906:好淀粉会让你瘦得更快~~地瓜绝对是好淀粉 03/29 13:11