作者lc324 (無奈)
看板fatworld
標題[咕嘰] 瘦了身體 也瘦了自信心
時間Wed Feb 26 21:45:26 2014
我 曾經是 符合這個板的體型，
試過了很多方式 終於變成了所謂大眾體型（大概減了30kg）
這應該是開心 卻也成了我的壓力
減肥不難 難是在於"維持"，
我當然也曾經陷了溜溜球的迷思，
減了又胖 胖了又減
減肥的旅途中，
也曾面臨了牽手的另一半在我變胖的那段日子離我遠去的痛苦。
現在的我，
害怕聽到任何人對我的外表有任何評語，
不管是變瘦了或是變好看了，
我都害怕 恐懼
我催眠著自己
我愛白開水 我愛沒有甚麼味道的蔬菜 我不怎麼愛吃肉 我吃一點點就會飽
我討厭飲料 我不怎麼愛那些美食 我不能大快暢飲大快朵頤的盡情吃東西
也害怕 任何一個對現在的我示好的人
我好擔心哪天自己撐不下去自己現在所謂的良好習慣
我好害怕哪天想要過著甚麼都不用設限的生活
那我
就要又回去那個似乎不曾被人稱讚的時候 回去那個連曾經相知相惜都遠離的時候
減肥，真的很累
大家看到的都是外在的改變，
可是 心理的壓力 與 對自己的要求，
絕非外人可以體會的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.21.89
1F：→ shelly0221:真的都是被講到沒自信了拍拍 02/26 22:12
2F：→ linphone:完全了解...跟原po差不多2x公斤 可是反而覺得比胖的時候 02/27 16:57
3F：→ linphone:還沒自信... 02/27 16:57
4F：→ linphone: ^瘦 02/27 16:57
5F：推 allrestart:加油.......... 02/27 17:02
6F：推 lakery:運動！運動可以維持身材也可以讓自己更開心。 02/27 20:41
7F：推 Gisellededle:推...瘦了快三十公斤後比胖的時候沒自信... 02/28 04:27
8F：推 AQUAWATERS:這樣的生活算是良好的習慣嗎 02/28 06:33
9F：推 growold:對生理狀態是好的，可是對心理狀態卻不健康，長久下來， 02/28 08:59
10F：→ growold:心理又會影響生理，這樣對生理跟心理其實都是不健康的。凡 02/28 08:59
11F：→ growold:事適可而止，太過苛求自己真的不是一件好事。 02/28 08:59
12F：→ Grace212:拍拍 03/01 00:31
13F：推 mytad2277:真的~別太苛刻自己，減重要減得開心快樂！ 03/01 21:29
14F：推 qoo88588:減錯方法 03/07 12:07
15F：推 l03242003:有同感 也很痛苦 03/08 23:12
16F：→ l03242003:想和你說聲加油!想辦法開心點吧 別人的想法很難不在意 03/08 23:13
17F：→ l03242003:但還是要放開心~ 03/08 23:14