作者ohya1122 (酸酸)
看板fatworld
標題[自介] 新生報到 ˙)w(˙
時間Thu Sep 12 17:52:02 2013
Ｉ D：ohya1122
暱 稱：酸酸
生 日︰11/22
性 別︰女
星 座：天蠍or射手 (我是真的不知道QQ)
城 市：彰化
職 業︰待業中
身高-體重：82
興 趣：唱歌,跳舞,看MV,online game
說 說︰
嗨~~我是不會用BBS厚片女孩!
從小就是個照騙高手.....
該說是天份也可以這麼說
最近因為男友嚴厲批評我的身材
(畢竟...交往後胖了將近20KG.....)
還有親戚結婚得買小禮服卻遭到店員歧視的眼神
漂亮的衣服永遠輪不到我的感覺真的好差...
鄭重的決定...
一定!!!
必須!!!!
絕對!!!!!
要瘦下來!!!!!!
所以來到這裡和各位姐妹們一起研究怎麼健康的瘦下來~
請多多指教了!! (^ 3 <)
真相只有一個 就是...不是我自拍的照片!
https://www.facebook.com/mu.shan.31
昨天有稍稍研究一下榮總的三日減肥餐
也買了材料打算實驗看看
有姐妹已經有心得的嗎??
似乎爬不到文呢....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.221.84.31
※ 編輯: ohya1122 來自: 61.221.84.31 (09/12 17:54)
1F：→ likangrace:請別相信所謂的三日減肥餐，第一榮總沒出版過減肥餐 09/12 17:59
2F：→ likangrace:第二該減肥餐是會瘦，但是餓瘦的，將培養出易胖體質， 09/12 18:00
3F：→ likangrace:一開始成果不錯，但之後就會效果大減，出現yoyo球效應 09/12 18:01
4F：→ likangrace:後悔就來不及了~~ 想健康減肥來FITNESS版逛逛吧 09/12 18:03
原來如此!!!!!!!!沒聽說真的都不知道...
我只看到很多部落格上的水水效果都很好的樣子...
我真是見識淺薄ˊˋ
※ 編輯: ohya1122 來自: 180.176.169.81 (09/12 18:56)
5F：推 abc93:吃過那個減肥餐，一個月後除了餓得要死之外沒有其他收獲XD 09/12 21:34
第一天試真的很有效 但是下午一工作就開始軟手軟腳 很不舒服ˊˋ
6F：推 az199402:早餐正常吃，午餐可以正常吃但澱粉量減少至半碗，晚餐總 09/12 22:45
7F：→ az199402:量要吃少，也是半碗澱粉。炸類肥肉不要碰，午晚餐可以各 09/12 22:46
8F：→ az199402:吃一碗瘦肉 如果可以就搭配運動吧 我就是這樣瘦了25kg! 09/12 22:48
9F：→ az199402:(雖然還有搭配看中醫) 09/12 22:49
健康瘦才是王道!
10F：→ wrongword:慕珊我愛妳 09/12 23:45
你這樣我好害羞-////////////-
11F：推 angel86015:人在彰化+1.想瘦身可以去爬體適能板喔 09/13 09:38
好喔好喔!!!
12F：推 cityyu:千萬別用節食(吃少於基代)的方式瘦下來 絕對不長久!! 09/13 23:47
13F：→ cityyu:我就是個血淋淋的例子.. 你只會越來越難減 09/13 23:47
我目前靠減量讓自己的胃先縮小!!
14F：推 mytad2277:我朋友之前165公斤就是吃三日減肥餐，結果實行了一個多 09/14 18:47
15F：→ mytad2277:月差點暈倒！現在就用健康的方式瘦了45公斤了，所以減 09/14 18:47
16F：→ mytad2277:肥餐真的不要！！ 09/14 18:47
真的!!!! 光靠吃那張餐表我整天都沒辦法做事情!!!
※ 編輯: ohya1122 來自: 59.126.219.95 (09/14 21:22)