作者ohya1122 (酸酸)
看板fatworld
标题[自介] 新生报到 ˙)w(˙
时间Thu Sep 12 17:52:02 2013
Ｉ D：ohya1122
昵 称：酸酸
生 日︰11/22
性 别︰女
星 座：天蠍or射手 (我是真的不知道QQ)
城 市：彰化
职 业︰待业中
身高-体重：82
兴 趣：唱歌,跳舞,看MV,online game
说 说︰
嗨~~我是不会用BBS厚片女孩!
从小就是个照骗高手.....
该说是天份也可以这麽说
最近因为男友严厉批评我的身材
(毕竟...交往後胖了将近20KG.....)
还有亲戚结婚得买小礼服却遭到店员歧视的眼神
漂亮的衣服永远轮不到我的感觉真的好差...
郑重的决定...
一定!!!
必须!!!!
绝对!!!!!
要瘦下来!!!!!!
所以来到这里和各位姐妹们一起研究怎麽健康的瘦下来~
请多多指教了!! (^ 3 <)
真相只有一个 就是...不是我自拍的照片!
https://www.facebook.com/mu.shan.31
昨天有稍稍研究一下荣总的三日减肥餐
也买了材料打算实验看看
有姐妹已经有心得的吗??
似乎爬不到文呢....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.221.84.31
※ 编辑: ohya1122 来自: 61.221.84.31 (09/12 17:54)
1F：→ likangrace:请别相信所谓的三日减肥餐，第一荣总没出版过减肥餐 09/12 17:59
2F：→ likangrace:第二该减肥餐是会瘦，但是饿瘦的，将培养出易胖体质， 09/12 18:00
3F：→ likangrace:一开始成果不错，但之後就会效果大减，出现yoyo球效应 09/12 18:01
4F：→ likangrace:後悔就来不及了~~ 想健康减肥来FITNESS版逛逛吧 09/12 18:03
原来如此!!!!!!!!没听说真的都不知道...
我只看到很多部落格上的水水效果都很好的样子...
我真是见识浅薄ˊˋ
※ 编辑: ohya1122 来自: 180.176.169.81 (09/12 18:56)
5F：推 abc93:吃过那个减肥餐，一个月後除了饿得要死之外没有其他收获XD 09/12 21:34
第一天试真的很有效 但是下午一工作就开始软手软脚 很不舒服ˊˋ
6F：推 az199402:早餐正常吃，午餐可以正常吃但淀粉量减少至半碗，晚餐总 09/12 22:45
7F：→ az199402:量要吃少，也是半碗淀粉。炸类肥肉不要碰，午晚餐可以各 09/12 22:46
8F：→ az199402:吃一碗瘦肉 如果可以就搭配运动吧 我就是这样瘦了25kg! 09/12 22:48
9F：→ az199402:(虽然还有搭配看中医) 09/12 22:49
健康瘦才是王道!
10F：→ wrongword:慕珊我爱你 09/12 23:45
你这样我好害羞-////////////-
11F：推 angel86015:人在彰化+1.想瘦身可以去爬体适能板喔 09/13 09:38
好喔好喔!!!
12F：推 cityyu:千万别用节食(吃少於基代)的方式瘦下来 绝对不长久!! 09/13 23:47
13F：→ cityyu:我就是个血淋淋的例子.. 你只会越来越难减 09/13 23:47
我目前靠减量让自己的胃先缩小!!
14F：推 mytad2277:我朋友之前165公斤就是吃三日减肥餐，结果实行了一个多 09/14 18:47
15F：→ mytad2277:月差点晕倒！现在就用健康的方式瘦了45公斤了，所以减 09/14 18:47
16F：→ mytad2277:肥餐真的不要！！ 09/14 18:47
真的!!!! 光靠吃那张餐表我整天都没办法做事情!!!
※ 编辑: ohya1122 来自: 59.126.219.95 (09/14 21:22)