作者pattyg (佩蒂)
看板fatworld
標題[發問] 要再往下瘦
時間Fri Aug 30 23:22:47 2013
之前，因為懷孕加上坐月子
胖了很多20幾有，狂飆到70
我才152= =＂一直被笑是肥豬
就努力減肥，現在50可是不知道為什麼
要再往下瘦很難，吃什麼卡妮婷，kg check
還晚上吃胺基酸，而且上面那些是餐前
我還有仙渣當餐後，這樣三個月了
結果只瘦三公斤，我有運動，也吃的很健康
早餐從年輕就不吃了！晚餐只吃低熱量的！
我之前三個月瘦了17公斤，又卡住兩個月
花了三個月才又瘦三公斤，我還有八公斤
所以想問大家，我要再往下瘦，會很難
還是要再繼續運動？因為有點沒信心了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.170.234.30
1F：推 likemath122:建議瘦身的事情可以到fitness版去問會更有效唷! 08/30 23:26
2F：→ likemath122:而且那邊有蠻多瘦得健康的正確資訊，可以參考看看~ :) 08/30 23:27
3F：→ mesia:吃得很健康 又看到不吃早餐 嗯...... 08/31 00:02
4F：→ ringbear:你比較需要fitness 08/31 00:53
5F：推 king622:天然食物 盡量運動 三個月內 一定會瘦 08/31 02:14
6F：推 pumilk:你根本就是吃藥物和餓瘦的，不認為你是健康瘦… 08/31 06:49
7F：推 aoLivia:早餐不吃容易胖 沒辦法燃燒脂肪 08/31 11:41
8F：→ likangrace:餓瘦是有極限的，這樣吃真的有體力應付生活(小孩)嗎？ 08/31 13:09
9F：→ likangrace:看不出那裡吃得健康了~~~ 08/31 13:11
10F：→ buttercandy:超想噓...... 08/31 13:53
11F：→ valentino:仙楂當餐後 難怪你瘦不下來 仙楂是開胃助消化提振食欲的 08/31 14:14
12F：噓 bigbowl:偶來 08/31 16:57
13F：→ nataku432002:早餐是最重要的！！ 08/31 23:13
14F：推 bellezabug:兩句就看的出來不健康，還騙自己?很健康是夢到的嗎? 09/01 14:14
15F：→ jimmy701010:好像會復胖很猛 09/01 20:42
16F：推 omi0210:看看有沒有吃到基代吧.餓瘦+吃藥真對身體的不太好 09/02 15:20
17F：推 jerrimaughan:其實減肥不一定說要計較公斤數 也要看看腰圍尺寸 跟 09/02 19:51
18F：→ jerrimaughan:BMI指數有沒有降 這樣才能瘦到該瘦的地方 原PO可以去 09/02 19:51
19F：→ jerrimaughan:Fitness爬文 而且也不要一次用這麼多輔助產品 我個人 09/02 19:52
20F：→ jerrimaughan:是覺得KGcheck的比較天然 也可以試試看 09/02 19:52
21F：→ az199402:不吃早餐……嗯…… 09/03 09:48
22F：→ blythemelody:完全本末倒置啊! 09/04 22:12