作者pattyg (佩蒂)
看板fatworld
标题[发问] 要再往下瘦
时间Fri Aug 30 23:22:47 2013
之前，因为怀孕加上坐月子
胖了很多20几有，狂飙到70
我才152= =＂一直被笑是肥猪
就努力减肥，现在50可是不知道为什麽
要再往下瘦很难，吃什麽卡妮婷，kg check
还晚上吃胺基酸，而且上面那些是餐前
我还有仙渣当餐後，这样三个月了
结果只瘦三公斤，我有运动，也吃的很健康
早餐从年轻就不吃了！晚餐只吃低热量的！
我之前三个月瘦了17公斤，又卡住两个月
花了三个月才又瘦三公斤，我还有八公斤
所以想问大家，我要再往下瘦，会很难
还是要再继续运动？因为有点没信心了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.170.234.30
1F：推 likemath122:建议瘦身的事情可以到fitness版去问会更有效唷! 08/30 23:26
2F：→ likemath122:而且那边有蛮多瘦得健康的正确资讯，可以参考看看~ :) 08/30 23:27
3F：→ mesia:吃得很健康 又看到不吃早餐 嗯...... 08/31 00:02
4F：→ ringbear:你比较需要fitness 08/31 00:53
5F：推 king622:天然食物 尽量运动 三个月内 一定会瘦 08/31 02:14
6F：推 pumilk:你根本就是吃药物和饿瘦的，不认为你是健康瘦… 08/31 06:49
7F：推 aoLivia:早餐不吃容易胖 没办法燃烧脂肪 08/31 11:41
8F：→ likangrace:饿瘦是有极限的，这样吃真的有体力应付生活(小孩)吗？ 08/31 13:09
9F：→ likangrace:看不出那里吃得健康了~~~ 08/31 13:11
10F：→ buttercandy:超想嘘...... 08/31 13:53
11F：→ valentino:仙楂当餐後 难怪你瘦不下来 仙楂是开胃助消化提振食欲的 08/31 14:14
12F：嘘 bigbowl:偶来 08/31 16:57
13F：→ nataku432002:早餐是最重要的！！ 08/31 23:13
14F：推 bellezabug:两句就看的出来不健康，还骗自己?很健康是梦到的吗? 09/01 14:14
15F：→ jimmy701010:好像会复胖很猛 09/01 20:42
16F：推 omi0210:看看有没有吃到基代吧.饿瘦+吃药真对身体的不太好 09/02 15:20
17F：推 jerrimaughan:其实减肥不一定说要计较公斤数 也要看看腰围尺寸 跟 09/02 19:51
18F：→ jerrimaughan:BMI指数有没有降 这样才能瘦到该瘦的地方 原PO可以去 09/02 19:51
19F：→ jerrimaughan:Fitness爬文 而且也不要一次用这麽多辅助产品 我个人 09/02 19:52
20F：→ jerrimaughan:是觉得KGcheck的比较天然 也可以试试看 09/02 19:52
21F：→ az199402:不吃早餐……嗯…… 09/03 09:48
22F：→ blythemelody:完全本末倒置啊! 09/04 22:12