作者FunTwo (肥土)
看板fatworld
標題[咕嘰] 從大厚片到中厚片 辛苦但值得
時間Sun Apr 7 02:57:38 2013
2012年初被減重成功的大學同學激到 (受不得人激阿)
加上那時剛過完農曆年 胖到119KG 自己嚇到
自此開始了我的減重之旅
受限於板規方法我就不寫了 今天只PO照片!!保證這次沒露點!! XD
114KG
http://ppt.cc/Ad4m
108KG
http://ppt.cc/9P0R
103KG
http://ppt.cc/W1Cc
當初沒想那麼多 只是賭一口氣
你能辦到 我當然也能!!
減到後面發覺睡眠品質變好 走路小跑不喘
膝蓋的負荷減緩很多
之前膝蓋因為運動傷害 寒流冷風一吹會酥麻 現在不會了
重點是衣服比以前好買太多了 雖然還是要找大尺碼 >"<
希望能回到2位數 這樣自稱球場靈活小胖子的我 才名符其實阿!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.25.220
1F：推 emptyheart:很厲害.肚子都沒了 04/07 06:44
2F：推 genuinesoul:我也希望我找回這樣的決心 我每天都被刺激@@ 04/07 06:46
3F：推 topcoach:原PO好強!!! 04/07 06:52
4F：推 notboy:加油加油！ 04/07 10:35
5F：推 kzzoz80:不像有100多公斤 04/07 12:09
6F：推 ts01735790:看成成功大學XD 04/07 13:07
7F：推 syuurei:看起來只有兩位數！！加油！！ 04/07 13:48
8F：推 lulupig0930:看起來不胖啊 04/07 18:17
9F：→ FunTwo:可能是因為我有偷縮小腹 XD 04/07 19:49
10F：推 fd3sdeen:其實最胖時期也不象有100多 04/07 21:07
104kg那張還不是我的巔峰時期 人生最重時快125
11F：推 wavetable:原PO身高是不是滿高的? 看起來不像破百XDD 04/07 22:08
賓果!!! 我187cm
12F：推 cvsc01518:推一下 我改天也來寫一下我的減重過程XDD~ 04/08 01:11
減重我覺得一定要拍照 有成效可以讓自己更有動力
看體重數值不準 看相片身形最實際
13F：推 aj60666:現在看起來就好瘦了，讚 04/08 01:12
現在還是有點大摳 我想減到90出頭 >"<
14F：推 sensory:...這樣還有3位數唷..可見你身高很高吧..或是你的體脂降很 04/08 08:31
15F：→ sensory:多后? 04/08 08:31
體脂去年12月 107kg量 23趴 現在不知道多少 希望不要撿到肌肉 >"<
16F：推 little444: 可以認識圓波嘛 04/08 13:08
課以阿 >////////<
※ 編輯: FunTwo 來自: 111.253.26.96 (04/08 18:25)
17F：推 pychiang:好立志 04/08 20:58
18F：推 TOMOMI:好強大 04/08 22:03
19F：→ cat1988416:23...好低啊~~~ 04/08 22:14
因該說以前底子好 哈
20F：推 anadana12:那個~...菸不可以抽太多唷XD 04/08 23:31
眼睛好尖 >"< 各位觀眾 五包菸!!!!!
※ 編輯: FunTwo 來自: 111.253.26.96 (04/08 23:34)
21F：推 anadana12:給個推~真的~有時候真的要靠人激 04/08 23:41
22F：→ anadana12:我減了6KG以後另一個朋友一口氣減了35..... 04/08 23:41
23F：→ anadana12:我都不知道是我激他還是他激我了ˇˇ 04/08 23:42
24F：→ FunTwo:互相漏氣求進步!! 哈 04/09 00:58
25F：→ tang115:話說...我爸以前年輕時有抽菸,後來中風後醫生要他戒菸,就 04/09 02:24
26F：→ tang115:一路吹氣球變胖了,原PO要注意阿~ 04/09 02:25
>"< 我需要一個激點 習慣是種很可怕的事!
27F：→ cat1988416:a大的那朋友，應該是本被你激到，但現在你被他激了… 04/09 12:34
28F：推 yu1314:差好多喔!! 現在這樣很好看! 04/09 18:08
但肚子上還是有很多軟肉 坐下來卡卡的
30F：→ allrestart:請你讓這顆星消失XDDDDDDDDDDDDDDDD 04/09 20:01
動新聞好靠邀 害我半夜 科科笑 請你讓這顆星消失!!!!!
31F：推 anadana12:我朋友多數原因是為男友啦 04/09 20:52
32F：→ anadana12:我則是激不起0.0努力....吃ˇˇ 04/09 20:53
因為感情因素減 這... 出發點有點不太正確
an大 去體檢看報告 說不定就有動力了!! XD
※ 編輯: FunTwo 來自: 111.253.20.213 (04/10 03:55)
33F：推 platinumF:想認識原po~ 04/11 10:17
好害羞 >/////////<
34F：→ tang115:菸抽多了除了肺癌以外,還有男生最怕的"不舉" 有激點了吧XD 04/12 06:30
35F：→ tang115:我爸吹氣球是至少吹了30kg,年輕時還是體格標準的憲兵呢! 04/12 06:31
36F：→ tang115:距離他中風過到現在已經快20年都還沒減回去XDD 04/12 06:31
抽菸最可怕的是 心血管硬化 (遠望)
37F：→ anadana12:體檢是吧~不怕ˇˇ~ 04/13 18:45
38F：→ anadana12:我運動只為了...可以吃愛吃的東西= = 04/13 18:46
39F：→ anadana12:體檢那種東西....一直很正常阿ˇˇ 04/13 18:46
運動是為了吃更多美食!!! (無誤)
40F：推 whoisanky:朝聖推~ 04/15 21:25
T_________T
※ 編輯: FunTwo 來自: 36.232.197.205 (04/16 12:02)