作者FunTwo (肥土)
看板fatworld
标题[咕叽] 从大厚片到中厚片 辛苦但值得
时间Sun Apr 7 02:57:38 2013
2012年初被减重成功的大学同学激到 (受不得人激阿)
加上那时刚过完农历年 胖到119KG 自己吓到
自此开始了我的减重之旅
受限於板规方法我就不写了 今天只PO照片!!保证这次没露点!! XD
114KG
http://ppt.cc/Ad4m
108KG
http://ppt.cc/9P0R
103KG
http://ppt.cc/W1Cc
当初没想那麽多 只是赌一口气
你能办到 我当然也能!!
减到後面发觉睡眠品质变好 走路小跑不喘
膝盖的负荷减缓很多
之前膝盖因为运动伤害 寒流冷风一吹会酥麻 现在不会了
重点是衣服比以前好买太多了 虽然还是要找大尺码 >"<
希望能回到2位数 这样自称球场灵活小胖子的我 才名符其实阿!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.25.220
1F：推 emptyheart:很厉害.肚子都没了 04/07 06:44
2F：推 genuinesoul:我也希望我找回这样的决心 我每天都被刺激@@ 04/07 06:46
3F：推 topcoach:原PO好强!!! 04/07 06:52
4F：推 notboy:加油加油！ 04/07 10:35
5F：推 kzzoz80:不像有100多公斤 04/07 12:09
6F：推 ts01735790:看成成功大学XD 04/07 13:07
7F：推 syuurei:看起来只有两位数！！加油！！ 04/07 13:48
8F：推 lulupig0930:看起来不胖啊 04/07 18:17
9F：→ FunTwo:可能是因为我有偷缩小腹 XD 04/07 19:49
10F：推 fd3sdeen:其实最胖时期也不象有100多 04/07 21:07
104kg那张还不是我的巅峰时期 人生最重时快125
11F：推 wavetable:原PO身高是不是满高的? 看起来不像破百XDD 04/07 22:08
宾果!!! 我187cm
12F：推 cvsc01518:推一下 我改天也来写一下我的减重过程XDD~ 04/08 01:11
减重我觉得一定要拍照 有成效可以让自己更有动力
看体重数值不准 看相片身形最实际
13F：推 aj60666:现在看起来就好瘦了，赞 04/08 01:12
现在还是有点大抠 我想减到90出头 >"<
14F：推 sensory:...这样还有3位数唷..可见你身高很高吧..或是你的体脂降很 04/08 08:31
15F：→ sensory:多后? 04/08 08:31
体脂去年12月 107kg量 23趴 现在不知道多少 希望不要捡到肌肉 >"<
16F：推 little444: 可以认识圆波嘛 04/08 13:08
课以阿 >////////<
※ 编辑: FunTwo 来自: 111.253.26.96 (04/08 18:25)
17F：推 pychiang:好立志 04/08 20:58
18F：推 TOMOMI:好强大 04/08 22:03
19F：→ cat1988416:23...好低啊~~~ 04/08 22:14
因该说以前底子好 哈
20F：推 anadana12:那个~...菸不可以抽太多唷XD 04/08 23:31
眼睛好尖 >"< 各位观众 五包菸!!!!!
※ 编辑: FunTwo 来自: 111.253.26.96 (04/08 23:34)
21F：推 anadana12:给个推~真的~有时候真的要靠人激 04/08 23:41
22F：→ anadana12:我减了6KG以後另一个朋友一口气减了35..... 04/08 23:41
23F：→ anadana12:我都不知道是我激他还是他激我了ˇˇ 04/08 23:42
24F：→ FunTwo:互相漏气求进步!! 哈 04/09 00:58
25F：→ tang115:话说...我爸以前年轻时有抽菸,後来中风後医生要他戒菸,就 04/09 02:24
26F：→ tang115:一路吹气球变胖了,原PO要注意阿~ 04/09 02:25
>"< 我需要一个激点 习惯是种很可怕的事!
27F：→ cat1988416:a大的那朋友，应该是本被你激到，但现在你被他激了… 04/09 12:34
28F：推 yu1314:差好多喔!! 现在这样很好看! 04/09 18:08
但肚子上还是有很多软肉 坐下来卡卡的
30F：→ allrestart:请你让这颗星消失XDDDDDDDDDDDDDDDD 04/09 20:01
动新闻好靠邀 害我半夜 科科笑 请你让这颗星消失!!!!!
31F：推 anadana12:我朋友多数原因是为男友啦 04/09 20:52
32F：→ anadana12:我则是激不起0.0努力....吃ˇˇ 04/09 20:53
因为感情因素减 这... 出发点有点不太正确
an大 去体检看报告 说不定就有动力了!! XD
※ 编辑: FunTwo 来自: 111.253.20.213 (04/10 03:55)
33F：推 platinumF:想认识原po~ 04/11 10:17
好害羞 >/////////<
34F：→ tang115:菸抽多了除了肺癌以外,还有男生最怕的"不举" 有激点了吧XD 04/12 06:30
35F：→ tang115:我爸吹气球是至少吹了30kg,年轻时还是体格标准的宪兵呢! 04/12 06:31
36F：→ tang115:距离他中风过到现在已经快20年都还没减回去XDD 04/12 06:31
抽菸最可怕的是 心血管硬化 (远望)
37F：→ anadana12:体检是吧~不怕ˇˇ~ 04/13 18:45
38F：→ anadana12:我运动只为了...可以吃爱吃的东西= = 04/13 18:46
39F：→ anadana12:体检那种东西....一直很正常阿ˇˇ 04/13 18:46
运动是为了吃更多美食!!! (无误)
40F：推 whoisanky:朝圣推~ 04/15 21:25
T_________T
※ 编辑: FunTwo 来自: 36.232.197.205 (04/16 12:02)