我自己本身有穿過修飾衣一類的， 因為我真的很胖，有改善，但是效果真的不是太持久， 而且因為我是肌肉發達，肥肉雖然也不少，但是都硬梆梆的， 所以改善很有限，但是也不是完全沒有改善， 只是我因為住在國外，所以我都是買老外的這類衣服， 真的有些是會像網友說的一樣，三不五時就捲捲捲， 加上我容易生痱子， 連在乾燥的加拿大都照長不誤， 所以我就放棄了! 但是我娘，我娘身高一百五十八左右，體重六十到六十五公斤之間遊蕩， 她穿了很多年的這類衣服， 我娘是真的有差， 我娘已經快要隨心所欲而不逾矩了， 除了四肢跟胸部沒辦法，還是有鬆弛老化之外， 身材的部份是算很好的，就是靠這些衣服縮的， 我娘說就是這些衣服讓她的身形不會鬆弛， 穿久了!就算沒有穿緊身衣的時候也不會小腹跑出來甚麼的! 所以我覺得還是得要持之以恆吧! 像我有一陣子都穿很緊很緊包到肚子的束褲， 腰圍是真的在沒有受的情況下少了一寸有， 但是後來很久沒穿之後又慢慢垮下來了! -- 刺鼠芳香手工小舖 FB社團， 如果你對精油或者芳療感興趣，歡迎加入~~ 歡迎大家一起討論一起分享對精油跟芳療的喜愛跟心得唷! https://www.facebook.com/groups/256679871077526/ ps..當然多少會有我的產品分享，在意者就請勿加入囉! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 154.5.231.136 因為我早年的工作的關係，我是有很多地方是肌肉， 比方說後背跟腿的部份... 當然油也是不少，要不然嚴重超重哪來的! 不過以我的體重來說，我的體脂肪算是比較少的.... ※ 編輯: nivi6462 來自: 154.5.231.136 (03/12 01:08)