其實參加健身房是個人選擇的問題，我想不只原波，很多版眾都是 看到了一些數據，或者受到它人的影響，為了所謂的健康問題而煩惱， 而考慮要不要加入健身房。 但是，參加健身房，尤其是市面上很大型的那種運動中心，它除了 一大筆花費，以及器材使用方面可能會讓人想買教練課程，這樣加減一 下，花的費用相當驚人，如果很不幸的你所居住的地方跟工作的地方離 這些運動中心都很遠的話，可以想見的是 : 假如不是很有毅力，或者堅 強的信念，在快要到來的冬天，您去健身房的次數將會居指可數，於是乎 健身房的業務就在暗地裡竊笑了。 或許，您可以考慮自己想參加健身房的種種原因，以及是否有其他替 代方案，不要人云亦云的一窩蜂參加或者喜好某種東西，這樣會是更好的 辦法，畢竟健身的方法百百種，也不是參加健身房就真的會讓身體很健康 。 ※ 引述《Weitong1990 (也許我是外星人w)》之銘言： : 嗯，總覺得標題打的超像健身房推銷的-.-； : 上班以後體重又跑到了77KG的我在考慮是不是該上健身房運動一下... : 雖然從小體重就沒輕過但上次健康檢查說我血壓偏高害我非常擔心我自己的身體阿... : 但是每天下班回到家的時候都八點半九點了也很懶得運動 : 也只能堅持每天下班回家花15分鐘走路回家而已，所以根本沒什麼運動 : 最基本的每週三次每次30分鐘根本距離我超遠... : 然後老弟又碰巧提起他想上健身房的事情 : 然後，我又想到上次我到板橋後站的時候也有健身房人員來發傳單... : 嗯...我只是在想要不要去健身房。 : 但一個人去好像很... : 雖然到時候運動的時候也沒什麼機會說話吧我想(遠目 : 好奇大家運動是會挑健身房還是附近的操場就OK了這樣.... : 最近很沒動力出門。 : 然後其實去健身房後要怎麼使用健身器材之類的我也沒概念... : ... : 好吧，總而言之這是個女胖子純粹想上健身中心走跑步機然後又在猶豫不決的碎念 : 無意義無意義... -- -- 別懷疑，我就是醜男那欄。http://www.wretch.cc/album/iamstephane 行為│在家│微笑│留鬚│搭訕│看書│搭肩│運動│流汗│睡著│關心｜溫柔│豪邁 ============================================================================= 帥哥│孝順│陽光│有型│問候│斯文│親切│活力│性感｜可愛│好甜｜體貼│英雄 醜男│米蟲│變態│拉褟│性騷│好蠢│色魔│減肥│好臭｜懶惰│噁心｜娘砲│粗漢 --

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