其实参加健身房是个人选择的问题，我想不只原波，很多版众都是 看到了一些数据，或者受到它人的影响，为了所谓的健康问题而烦恼， 而考虑要不要加入健身房。 但是，参加健身房，尤其是市面上很大型的那种运动中心，它除了 一大笔花费，以及器材使用方面可能会让人想买教练课程，这样加减一 下，花的费用相当惊人，如果很不幸的你所居住的地方跟工作的地方离 这些运动中心都很远的话，可以想见的是 : 假如不是很有毅力，或者坚 强的信念，在快要到来的冬天，您去健身房的次数将会居指可数，於是乎 健身房的业务就在暗地里窃笑了。 或许，您可以考虑自己想参加健身房的种种原因，以及是否有其他替 代方案，不要人云亦云的一窝蜂参加或者喜好某种东西，这样会是更好的 办法，毕竟健身的方法百百种，也不是参加健身房就真的会让身体很健康 。 ※ 引述《Weitong1990 (也许我是外星人w)》之铭言： : 嗯，总觉得标题打的超像健身房推销的-.-； : 上班以後体重又跑到了77KG的我在考虑是不是该上健身房运动一下... : 虽然从小体重就没轻过但上次健康检查说我血压偏高害我非常担心我自己的身体阿... : 但是每天下班回到家的时候都八点半九点了也很懒得运动 : 也只能坚持每天下班回家花15分钟走路回家而已，所以根本没什麽运动 : 最基本的每周三次每次30分钟根本距离我超远... : 然後老弟又碰巧提起他想上健身房的事情 : 然後，我又想到上次我到板桥後站的时候也有健身房人员来发传单... : 嗯...我只是在想要不要去健身房。 : 但一个人去好像很... : 虽然到时候运动的时候也没什麽机会说话吧我想(远目 : 好奇大家运动是会挑健身房还是附近的操场就OK了这样.... : 最近很没动力出门。 : 然後其实去健身房後要怎麽使用健身器材之类的我也没概念... : ... : 好吧，总而言之这是个女胖子纯粹想上健身中心走跑步机然後又在犹豫不决的碎念 : 无意义无意义... -- -- 别怀疑，我就是丑男那栏。http://www.wretch.cc/album/iamstephane 行为│在家│微笑│留须│搭讪│看书│搭肩│运动│流汗│睡着│关心｜温柔│豪迈 ============================================================================= 帅哥│孝顺│阳光│有型│问候│斯文│亲切│活力│性感｜可爱│好甜｜体贴│英雄 丑男│米虫│变态│拉褟│性骚│好蠢│色魔│减肥│好臭｜懒惰│恶心｜娘炮│粗汉 --

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