作者want0617 (小姿)
看板fatworld
標題Re: [問題] 如何自己測量體脂肪?
時間Thu Nov 6 13:36:14 2008
我也一直以為 體脂肪的機器很好用，
但是我前陣子有幾天腳水腫非常嚴重(用力按小腿到底，深達1cm)，
他就測量我只有26%的體脂肪
我平常量都是35-37%
所以 還是有一點點的不太準 ^^"
我買TANITA 的。
※ 引述《reiblue (MAYA)》之銘言：
: 買一台可以測體脂肪的阿~
: 雖然說貴了一點
: 但是可以天天測,天天記錄
: 印象中拍賣大概五六百就有巴~
: 不過建議買好一點的牌子
: 例如TANITA或是博依~
: 健康無價啦~
: ※ 引述《FanJ (愛上騎單車)》之銘言：
: : 減肥減了三個月
: : 原本家裡一直在用『十年的體重計』
: : 但指針型的用久了就會卡卡的
: : 感覺不會準
: : 所以最近網拍買了一個電子體重計（199元）
: : 只是這種體重計只可以量體重
: : 沒辦法量體脂肪
: : 有什麼辦法可以自己在家量體脂肪？
: : 再買一台測體脂肪的嗎？
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◆ From: 202.39.223.7
1F：推 NaZiTiGer:測體脂肪本來就不會非常準 除非是用非常專業的工具 11/06 15:12
2F：→ NaZiTiGer:睡醒會較多 洗澡後會較少 吃飯前後也都有差阿.. 11/06 15:12
3F：→ NaZiTiGer:甚至連穿的都有差了 穿短褲跟牛仔褲差很多的 11/06 15:13
4F：推 a311009:水腫量的都不準 我之前也是這樣 水腫消了之後才又恢復 11/07 00:19
5F：推 ange2011:養成固定時間量就會比較準 11/07 17:24