作者want0617 (小姿)
看板fatworld
标题Re: [问题] 如何自己测量体脂肪?
时间Thu Nov 6 13:36:14 2008
我也一直以为 体脂肪的机器很好用，
但是我前阵子有几天脚水肿非常严重(用力按小腿到底，深达1cm)，
他就测量我只有26%的体脂肪
我平常量都是35-37%
所以 还是有一点点的不太准 ^^"
我买TANITA 的。
※ 引述《reiblue (MAYA)》之铭言：
: 买一台可以测体脂肪的阿~
: 虽然说贵了一点
: 但是可以天天测,天天记录
: 印象中拍卖大概五六百就有巴~
: 不过建议买好一点的牌子
: 例如TANITA或是博依~
: 健康无价啦~
: ※ 引述《FanJ (爱上骑单车)》之铭言：
: : 减肥减了三个月
: : 原本家里一直在用『十年的体重计』
: : 但指针型的用久了就会卡卡的
: : 感觉不会准
: : 所以最近网拍买了一个电子体重计（199元）
: : 只是这种体重计只可以量体重
: : 没办法量体脂肪
: : 有什麽办法可以自己在家量体脂肪？
: : 再买一台测体脂肪的吗？
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◆ From: 202.39.223.7
1F：推 NaZiTiGer:测体脂肪本来就不会非常准 除非是用非常专业的工具 11/06 15:12
2F：→ NaZiTiGer:睡醒会较多 洗澡後会较少 吃饭前後也都有差阿.. 11/06 15:12
3F：→ NaZiTiGer:甚至连穿的都有差了 穿短裤跟牛仔裤差很多的 11/06 15:13
4F：推 a311009:水肿量的都不准 我之前也是这样 水肿消了之後才又恢复 11/07 00:19
5F：推 ange2011:养成固定时间量就会比较准 11/07 17:24