I D：sionsion 生 日︰1983/2/5 性 別︰女 星 座：水瓶 座 標：嘉義 職 業︰行政人員 身高-體重：165-73=92 興 趣：看漫畫、小說(偶爾會畫或寫一些)，玩電動 話 說︰ 其實不太習慣PO自介，因為生性害羞又口矬，所以多半是潛水客。但是 胖版這個地方我一定一定要PO自介，逼近一種信念與堅持。 我應該算是從小胖的類型，因為一直很逃避體重，所以也沒有特別記自 己到底幾歲到幾歲是多少體重，只記得從國小三四年級後我就一整個都是圓的。 顛峰時期應該是大學畢業之後，家裡蹲時期，體重甚至一路攀升到九開頭。 因為外型的關係，造成自己很沒自信，雖說在熟識朋友面前還是瘋癲、 豪邁，但對於開擴友誼或是男女方面，我是一整個鈍了。 我的自卑，讓我很容易緊張、不安，不熟的朋友我就會變的很拘謹。更 別說全家都是女生，國中讀女生班，五專二技又待在女生為多數的商科，有一陣 子的我簡直可說有恐男症。 雖然五專班上男同學頗多，但那段期間，我一年跟男同學講話不一定有 超過五句話。 也許這對有些人來說可能有點誇張，但這的確發生在我身上，因為我的 自卑，所以我過度的保護我自己－－ 『不跟他們接觸，也就不會被傷害。』 這是當時自己下的結論。 畢竟有時雖然沒說出口，但男生微妙的差別態度，其實還是感覺的出來 的，在還沒被真的傷害到前，保護好自己，這是當時的我唯一想到、能做的... 現在回頭想起來，到底是我太傻，還是太遲遇到像他這樣的男孩子了... 這種不與男生接觸的處理方式，持續了很久，一直到我出社會工作時。 剛開始進入職場，發現整個科室都是女生時，內心第一個想法是帶點慶幸，依舊 是安心區。 但之後改組，主管陸續面試了一些男生進來。 一直在內心說服自己:「他們跟女生一樣都是人類，別緊張，都是後輩， 應該要好好帶他們...」 也許是這種說服法有效了，也許是自己也成熟了，跟這些男同事相處起 來倒也還好，乾脆把自己當成男生一樣，一豪天下無難事。 發現原來跟男生相處也不見得是什麼難事，雖然他們的確比女生嘴賤很 多，但畢竟大家都有點年齡了，不會講到太過、難聽的份上，只是偶爾開開玩笑 ，反正我也不再是會被刺傷的年齡了，就也還好。 當我慢慢可以跟男生這種生物正常相處時，他進來了我們科室。 一個大我一歲，有點宅的男生。(興趣是玩線上遊戲，沒在玩任何的運動) 姑且先叫他S，一開始我真的沒有特別關注他，雖說會看會寫一些關於 愛情的小說，但奇怪的是這種綺思自從國中後，再也沒有過了。 也許是因為創作的興趣就已經佔了我思考的全部了，"愛情"這兩個字對 於我，沒想過，也不敢奢想。 說到"愛情"，也許有人會想說要有閃光出現了，很可惜並沒有XD S真的是個好人。 他並不是追求我，而是將我當成一個女孩子看待。 不知道該怎麼形容，就是在很多細微的地方，雖然S也會開開玩笑，但 是不會講到我最在意的外型方面。工作上常有搬重物的機會，他看到了就會跑過 來幫忙，口頭上偶爾還會念一下:「你一個女孩子要搬這種重物，叫我們男生來 幫忙就好了。」，或是我工作真的忙不過來時，我總是逞強著拼一個人做，他注 意到了，就都一定會跑來幫忙。 種種地方，S雖然不像其他男生那麼風趣、會帶氣氛，有時甚至可以說 就是個悶木頭、宅男，但他各種小地方的體貼，逐漸融化我的心... 或許這些在一般女生眼中都微不足道，當我跟妹妹或友人提起時，他們 只覺得就這樣，S人是不錯啊，但沒必要感動成這樣吧。 也許真的是如此吧。說服自己，S就是個很好的同事，我也不敢作其他別想。 直到有一天他講了一句話，真正觸及我心裡頭。如前言，我始終很自卑 ，雖然在大家面前我可以裝的很開朗、很豪邁，但是講到外型我就是自卑到谷底 境界，若談到男女感情，更是直揚言要與漫畫、電動過一輩子，不會奢想交往或 結婚的。 那一天，就我們兩個人在處理事情，閒扯，不知怎麼的話題講到家裡的 成員，我有兩個妹妹，因為她們小我很多歲，所以簡直可說是親手抱大的。她們 的可愛、漂亮、聰明，有點爸媽心態的，我是感覺自豪。 很自然的跟他說：「你不要看我這個樣子，我妹妹可是很漂亮的哦~」 這句話，我也沒多想，就是用很愉快的口氣說，畢竟雖然自己是這幅德 性，但她們的好，就足以讓我覺得開心。一般來說，順著這種玩笑式的自嘲口氣 、話題，男生多半也都會再開玩笑下去。 沒想到S卻是微微皺了一下眉頭，用有點正經的口氣講：「妳為什麼要 這樣說妳自己。」 當下傻愣了一下，這句話的確顯露出我內心深處的自卑，畢竟我總想著 要讓大家氣氛歡樂，將自卑自厭的自己，隱藏到終於自己也都習慣她似乎不存在。 但事實上，她一直都在，從來沒有離開過。 曾經被刺傷的痕跡，也都是陽光的自己與角落的自己，私下兩手交握互 相安慰... 此時，他這句話與之前種種的溫柔，就像另一個偷偷縮在角落的自卑我 ，被人拍了肩膀說別哭，我知道你在這兒。 這樣的溫柔，震撼到我冰封不知多久的心。 可能是因為宅太久了吧，不知所措時，總會想從網路挖資訊。找啊找的 ，成為我遇見胖版的契機。 看著一篇一篇的文章，每一篇對我來說都是獲益良多，不論是大家自信 的心態、或是衣著化妝的分享，也常看著一些感同身受的經驗，自己在電腦前掉 眼淚。 胖版給了我很大的鼓勵，逐漸將我的觀念改過來，胖不是原罪，沒有自 信才是真正嚴重的事。 從中學習到很多，得知網路拍賣有平價大尺碼的衣服，漸漸也開始買一 些女孩子穿的衣服。 雖然還是不敢穿太女生的衣服，但衣櫃中總算多了黑色以外的色彩。 (本來我的衣服大概90%都是黑的吧XD|||) 雖然還是不敢化妝，但至少也開始從基礎保養做起了。 (本來是連乳液都不會擦，完全靠老媽給的天生沒痘痘+白混過去XD|||) 想要改變自己，不是為了想追求他或是在一起什麼的，雖然我真的喜歡 S，但交往什麼的對我來說還太奢想。 主要的，我只是想謝謝他。 因為他讓我發現了胖版，感受到胖版版眾及他的善良與溫柔，讓現在的 自己，已經不再對胖有如此深刻的自卑了。 想讓他感受到被人喜歡的開心與得意，而如果我越漂亮，他能得到的應 該就更多吧! 雖然對自己的體型，不再那麼自卑，但這還是無法改變多數世人的看法。 辦公室的其他同事，就曾經揶揄過我們兩個，說如果我喜歡他，那就是血淋淋的 例子。 如果我是一般標準體型的正妹，應該就更值得他得意開心了吧^^ 所以對著這個正面目標，我下定決心減肥，去年9月開始，從92kg到現在 73kg。(抱歉沒有圖，因為對自己很沒自信，所以看到相機就會閃，手頭上現在沒 有照片，但如果減成功了，會挖挖看照片出來的排歷程的。) 因為我用的方法有點自high，又有點年紀了，所以減的不能算快。當然 也還離目標有點遠(希望至少到五字頭，準備介時再將這些話對他表白)，但我一 定要先對另一個感謝的對象－胖版表白，在我還在自介標準內時，趕緊講： 想對胖版說，謝謝你們，我愛胖版>///< 我的身體雖然還是圓圓的，但是我的心也逐漸變的圓潤，不再只是外在 的體型或是豪邁態度，漸漸將來自外在及自己刺的傷，逐漸填補，變的圓滑溫順。 不論如何，就像S及胖版給予的溫暖與善良，我希望這種心的圓潤能永久持續^^ 抱歉文章有點長，又不太會講話沒什麼重點，感謝看到這邊的大家了QwQ ======================== 感謝大家的鼓勵與加油，胖版的大家真的都很溫柔啊QwQ 不管是減肥、自己內心的建設或對S的交誼， 因為有胖版大家的鼓勵，感覺更有勇氣去面對，會加油的>//< 也希望能給內心一樣還在建構的夥伴們，一個正向的鼓勵，一起努力吧 ，我們可以的!!>//<(抱) 因為有人問是如何瘦的，所以大概講一下，其實我的減肥方式有點小自 high XD||| 所以瘦的有點慢，但痛苦度就在還可以忍受的範圍內。 簡單講有點像朝三暮四騙猴子的那個典故XD 我是晚餐吃少，但因為怕單吃一樣會膩，所以就依熱量挑，有時候吃正 統的水果蔬菜，也可能是泡飲加一些麥片(就分享杯那種)，或餅乾、布丁等甜食 ，什麼東西都可以吃，超市購買也很方便。主要將熱量控制在兩百卡~三百卡， 其實會發現選擇意外的多，像康師資的Q-CUP雖然是泡麵，但其實只有一百多卡， 7-11的有幾種御飯團熱量也在三百裡面。 但到晚上10點後有時還是會餓，就說服自己，明天早上就可以吃好料了 。早餐吃的就很多，什麼炒飯、麵片、水餃都吃，昨天晚上流口水看家人吃的東 西，早上就拿來吃XD 所以就可以騙自己，像騙猴子說餓一下下而已，是將晚餐挪後一點時間 ，睡醒就可以吃了~XD 中餐因為不想讓同事虧，所以我死不承認有在減肥XD||| 照樣跟大家一起訂便當，但是我會另外準備一個便當盒，將2/3的飯、 1/2的主菜肉帶回家，這樣既不會吃太多，又有攝取到澱粉類，也可以解想吃肉& 吃飯的饞。 不過這樣的方法瘦比較慢就是了，而且大概減了10KG後，就變的非常非常慢>< 之後是看到光南在賣潘X迪的有氧舞蹈，四片才$199，一片有六個段落。 我就每天洗澡前跳三個段落，大約50~60分，大概速度就回到一個月差不多3KG。 比較不可思議的是開始跳有氧後，身體曲線變的結實很多，依之前的節食比照可 以穿下去衣服的號數、與運動與衣服號數的比例，運動就快很多了@@ 大致是這樣，其實真的是有點自HIGH的自己開心式減肥法XD||| 希望有幫到忙^^ --

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