I D：sionsion 生 日︰1983/2/5 性 别︰女 星 座：水瓶 座 标：嘉义 职 业︰行政人员 身高-体重：165-73=92 兴 趣：看漫画、小说(偶尔会画或写一些)，玩电动 话 说︰ 其实不太习惯PO自介，因为生性害羞又口矬，所以多半是潜水客。但是 胖版这个地方我一定一定要PO自介，逼近一种信念与坚持。 我应该算是从小胖的类型，因为一直很逃避体重，所以也没有特别记自 己到底几岁到几岁是多少体重，只记得从国小三四年级後我就一整个都是圆的。 颠峰时期应该是大学毕业之後，家里蹲时期，体重甚至一路攀升到九开头。 因为外型的关系，造成自己很没自信，虽说在熟识朋友面前还是疯癫、 豪迈，但对於开扩友谊或是男女方面，我是一整个钝了。 我的自卑，让我很容易紧张、不安，不熟的朋友我就会变的很拘谨。更 别说全家都是女生，国中读女生班，五专二技又待在女生为多数的商科，有一阵 子的我简直可说有恐男症。 虽然五专班上男同学颇多，但那段期间，我一年跟男同学讲话不一定有 超过五句话。 也许这对有些人来说可能有点夸张，但这的确发生在我身上，因为我的 自卑，所以我过度的保护我自己－－ 『不跟他们接触，也就不会被伤害。』 这是当时自己下的结论。 毕竟有时虽然没说出口，但男生微妙的差别态度，其实还是感觉的出来 的，在还没被真的伤害到前，保护好自己，这是当时的我唯一想到、能做的... 现在回头想起来，到底是我太傻，还是太迟遇到像他这样的男孩子了... 这种不与男生接触的处理方式，持续了很久，一直到我出社会工作时。 刚开始进入职场，发现整个科室都是女生时，内心第一个想法是带点庆幸，依旧 是安心区。 但之後改组，主管陆续面试了一些男生进来。 一直在内心说服自己:「他们跟女生一样都是人类，别紧张，都是後辈， 应该要好好带他们...」 也许是这种说服法有效了，也许是自己也成熟了，跟这些男同事相处起 来倒也还好，乾脆把自己当成男生一样，一豪天下无难事。 发现原来跟男生相处也不见得是什麽难事，虽然他们的确比女生嘴贱很 多，但毕竟大家都有点年龄了，不会讲到太过、难听的份上，只是偶尔开开玩笑 ，反正我也不再是会被刺伤的年龄了，就也还好。 当我慢慢可以跟男生这种生物正常相处时，他进来了我们科室。 一个大我一岁，有点宅的男生。(兴趣是玩线上游戏，没在玩任何的运动) 姑且先叫他S，一开始我真的没有特别关注他，虽说会看会写一些关於 爱情的小说，但奇怪的是这种绮思自从国中後，再也没有过了。 也许是因为创作的兴趣就已经占了我思考的全部了，"爱情"这两个字对 於我，没想过，也不敢奢想。 说到"爱情"，也许有人会想说要有闪光出现了，很可惜并没有XD S真的是个好人。 他并不是追求我，而是将我当成一个女孩子看待。 不知道该怎麽形容，就是在很多细微的地方，虽然S也会开开玩笑，但 是不会讲到我最在意的外型方面。工作上常有搬重物的机会，他看到了就会跑过 来帮忙，口头上偶尔还会念一下:「你一个女孩子要搬这种重物，叫我们男生来 帮忙就好了。」，或是我工作真的忙不过来时，我总是逞强着拼一个人做，他注 意到了，就都一定会跑来帮忙。 种种地方，S虽然不像其他男生那麽风趣、会带气氛，有时甚至可以说 就是个闷木头、宅男，但他各种小地方的体贴，逐渐融化我的心... 或许这些在一般女生眼中都微不足道，当我跟妹妹或友人提起时，他们 只觉得就这样，S人是不错啊，但没必要感动成这样吧。 也许真的是如此吧。说服自己，S就是个很好的同事，我也不敢作其他别想。 直到有一天他讲了一句话，真正触及我心里头。如前言，我始终很自卑 ，虽然在大家面前我可以装的很开朗、很豪迈，但是讲到外型我就是自卑到谷底 境界，若谈到男女感情，更是直扬言要与漫画、电动过一辈子，不会奢想交往或 结婚的。 那一天，就我们两个人在处理事情，闲扯，不知怎麽的话题讲到家里的 成员，我有两个妹妹，因为她们小我很多岁，所以简直可说是亲手抱大的。她们 的可爱、漂亮、聪明，有点爸妈心态的，我是感觉自豪。 很自然的跟他说：「你不要看我这个样子，我妹妹可是很漂亮的哦~」 这句话，我也没多想，就是用很愉快的口气说，毕竟虽然自己是这幅德 性，但她们的好，就足以让我觉得开心。一般来说，顺着这种玩笑式的自嘲口气 、话题，男生多半也都会再开玩笑下去。 没想到S却是微微皱了一下眉头，用有点正经的口气讲：「你为什麽要 这样说你自己。」 当下傻愣了一下，这句话的确显露出我内心深处的自卑，毕竟我总想着 要让大家气氛欢乐，将自卑自厌的自己，隐藏到终於自己也都习惯她似乎不存在。 但事实上，她一直都在，从来没有离开过。 曾经被刺伤的痕迹，也都是阳光的自己与角落的自己，私下两手交握互 相安慰... 此时，他这句话与之前种种的温柔，就像另一个偷偷缩在角落的自卑我 ，被人拍了肩膀说别哭，我知道你在这儿。 这样的温柔，震撼到我冰封不知多久的心。 可能是因为宅太久了吧，不知所措时，总会想从网路挖资讯。找啊找的 ，成为我遇见胖版的契机。 看着一篇一篇的文章，每一篇对我来说都是获益良多，不论是大家自信 的心态、或是衣着化妆的分享，也常看着一些感同身受的经验，自己在电脑前掉 眼泪。 胖版给了我很大的鼓励，逐渐将我的观念改过来，胖不是原罪，没有自 信才是真正严重的事。 从中学习到很多，得知网路拍卖有平价大尺码的衣服，渐渐也开始买一 些女孩子穿的衣服。 虽然还是不敢穿太女生的衣服，但衣柜中总算多了黑色以外的色彩。 (本来我的衣服大概90%都是黑的吧XD|||) 虽然还是不敢化妆，但至少也开始从基础保养做起了。 (本来是连乳液都不会擦，完全靠老妈给的天生没痘痘+白混过去XD|||) 想要改变自己，不是为了想追求他或是在一起什麽的，虽然我真的喜欢 S，但交往什麽的对我来说还太奢想。 主要的，我只是想谢谢他。 因为他让我发现了胖版，感受到胖版版众及他的善良与温柔，让现在的 自己，已经不再对胖有如此深刻的自卑了。 想让他感受到被人喜欢的开心与得意，而如果我越漂亮，他能得到的应 该就更多吧! 虽然对自己的体型，不再那麽自卑，但这还是无法改变多数世人的看法。 办公室的其他同事，就曾经揶揄过我们两个，说如果我喜欢他，那就是血淋淋的 例子。 如果我是一般标准体型的正妹，应该就更值得他得意开心了吧^^ 所以对着这个正面目标，我下定决心减肥，去年9月开始，从92kg到现在 73kg。(抱歉没有图，因为对自己很没自信，所以看到相机就会闪，手头上现在没 有照片，但如果减成功了，会挖挖看照片出来的排历程的。) 因为我用的方法有点自high，又有点年纪了，所以减的不能算快。当然 也还离目标有点远(希望至少到五字头，准备介时再将这些话对他表白)，但我一 定要先对另一个感谢的对象－胖版表白，在我还在自介标准内时，赶紧讲： 想对胖版说，谢谢你们，我爱胖版>///< 我的身体虽然还是圆圆的，但是我的心也逐渐变的圆润，不再只是外在 的体型或是豪迈态度，渐渐将来自外在及自己刺的伤，逐渐填补，变的圆滑温顺。 不论如何，就像S及胖版给予的温暖与善良，我希望这种心的圆润能永久持续^^ 抱歉文章有点长，又不太会讲话没什麽重点，感谢看到这边的大家了QwQ ======================== 感谢大家的鼓励与加油，胖版的大家真的都很温柔啊QwQ 不管是减肥、自己内心的建设或对S的交谊， 因为有胖版大家的鼓励，感觉更有勇气去面对，会加油的>//< 也希望能给内心一样还在建构的夥伴们，一个正向的鼓励，一起努力吧 ，我们可以的!!>//<(抱) 因为有人问是如何瘦的，所以大概讲一下，其实我的减肥方式有点小自 high XD||| 所以瘦的有点慢，但痛苦度就在还可以忍受的范围内。 简单讲有点像朝三暮四骗猴子的那个典故XD 我是晚餐吃少，但因为怕单吃一样会腻，所以就依热量挑，有时候吃正 统的水果蔬菜，也可能是泡饮加一些麦片(就分享杯那种)，或饼乾、布丁等甜食 ，什麽东西都可以吃，超市购买也很方便。主要将热量控制在两百卡~三百卡， 其实会发现选择意外的多，像康师资的Q-CUP虽然是泡面，但其实只有一百多卡， 7-11的有几种御饭团热量也在三百里面。 但到晚上10点後有时还是会饿，就说服自己，明天早上就可以吃好料了 。早餐吃的就很多，什麽炒饭、面片、水饺都吃，昨天晚上流口水看家人吃的东 西，早上就拿来吃XD 所以就可以骗自己，像骗猴子说饿一下下而已，是将晚餐挪後一点时间 ，睡醒就可以吃了~XD 中餐因为不想让同事亏，所以我死不承认有在减肥XD||| 照样跟大家一起订便当，但是我会另外准备一个便当盒，将2/3的饭、 1/2的主菜肉带回家，这样既不会吃太多，又有摄取到淀粉类，也可以解想吃肉& 吃饭的馋。 不过这样的方法瘦比较慢就是了，而且大概减了10KG後，就变的非常非常慢>< 之後是看到光南在卖潘X迪的有氧舞蹈，四片才$199，一片有六个段落。 我就每天洗澡前跳三个段落，大约50~60分，大概速度就回到一个月差不多3KG。 比较不可思议的是开始跳有氧後，身体曲线变的结实很多，依之前的节食比照可 以穿下去衣服的号数、与运动与衣服号数的比例，运动就快很多了@@ 大致是这样，其实真的是有点自HIGH的自己开心式减肥法XD||| 希望有帮到忙^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.5.237 ※ 编辑: sionsion 来自: 61.223.9.163 (02/18 00:01)