ＩＤ︰yoshikifish 生日︰1980/12/7 性別︰男生 座標︰台中 職業︰吉他手[白天再醫院工作] 相簿︰很久沒拍過照片了 話說︰想跟番茄妹看齊 努力的減肥中 小弟是新人[使用PTT不到一個禮拜] 看到這個版很親切 所以就會近來推文 看看各位的心路歷程 心得文章 先跟各位漂亮水水打聲招呼[女生應該比較多的樣子,因為很少看到男生發言] 話說減肥心得呢!!!! 小弟從今年一月一日開始,就許下新年新希望...要改變自己 所以到現在還頗有心得的瘦了將近11公斤囉@@y 前年的5月25號結束了一段四年多戀情[遠距離] 她提的分手 小弟當然也是必須要答應 因為...小弟從以前就常跟她說...只要你決定的事情,我一定支持到底....... 我有問原因阿,我印象中只有記得 她說想要獨立 想要過看看一個人的生活 就降 呵呵 提外話拉 只是爾偶要回想一下 不然真的連她的臉都快忘記了.[苦笑] 話說開始運動後 小弟把之前存下來要買琴的小豬撲滿給殺了 買了一台飛輪 兩支啞鈴 兩張海報 一台DVD播放機 一堆2手DVD電影.影集 大約花了快1萬塊吧 開始說明用途[電視家裡有一台沒用的,所以不用買了XD] 把電視搬上來 插上了DVD機 把飛輪放在電視前面 放進去片子 海報貼再兩旁[一張貝克漢 一張是WWE摔角手的海報 STONE COLD] 就這樣開始運動嚕 電影可以讓你的運動時間過的很快 不會一下子就嫌無聊就不動了 [有一次看太感動的電影 跟著飆淚 結果腳軟 摔了下來= =] 海報呢 這可就重要了 拿來催眠用的= =+ 當我邊採飛輪 或跟我姐跳有氧舞蹈的時候 我就會喵一下貝克漢[還露兩點的>///<] 一直催眠自己 我要跟他依樣瘦 依樣帥 衝阿~~~~~就會拼命的減肥了 另一張WWE摔角手 是我再重量訓練的時候邊看的海報 拼了拉~~~我要練出肌肉阿 PS:女孩子可以拿罐裝水瓶練蝴蝶袖 也是不錯的唷!!!!! 就這樣 心理建設是很重要的!!!!!!!!!! 至於吃的方面 一天兩碗飯減量成一天一碗 肉只有巴掌大小的一半[一天一片] 然後指吃八分飽 就是八分飽 打死也不吃飽 PS:那天看到報紙報導孫芸芸,他只有43公斤 還可以穿下童裝的衣服..... 因為她不論哪個場合,認何東西都只碰三口... 當然我們這種窮人事寧願吃完也不浪費的,所以我都叫我媽煮少一點嚕 過程就大約這樣 中間還有包含過年的野獸期@@Y[吃很多] 到現在4月底了 小弟也是健康的慢慢瘦下來嚕[當然還不到目標] 我是覺得信心固然重要 不要因為胖而失去該有的自尊 但是 我會想減肥是因為 我想嘗試看看 當瘦子的感覺是啥....... 我玩樂團 我玩重車 留過長頭髮 有的沒的....... 為何就簡單的又可以健康的事情我沒想過去作... 所以我想再我還年輕的時候[也不年輕了] 想去減肥當個瘦子 看看從瘦子看世界的感覺是什麼?? 很單純的就這樣 變瘦為了把妹???說真的還一點想法也沒有....我現在只想賺錢而已 我可不想婚前為了家努力 想休息一下了 一結婚又為了老婆小孩努力 真的太累了 我想要單身的好好去走 去過自己想過的生活 就這樣 PS:感謝看完文章的各位大大跟水水,好像有點打太多了= = 很高興認識大家 年底的改變覺得OK的話 小弟會考慮PO照片來嚇大家的 XD --

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