作者archimonde (archimonde)
看板fastfood
標題[討論] 只吃藍路路減肥37.5公斤
時間Mon Aug 25 22:16:52 2008
麥當勞的食物被許多人視為(垃圾食品)，而美國一名重達126公斤的42歲肥胖男子
(克里斯)從去年12月開始，在長達6個月中每天只吃麥當勞的雞肉卷和沙拉。克里
斯不僅沒有因為吃麥當勞暴肥，相反成功地減重了37.5公斤，而且腰圍也從50英
寸降到了36英寸!(麥當勞減肥法)令許多專家震驚。
克里斯對麥當勞進行了仔細研究，並挑選了幾種最適合他減肥的食品：雞肉卷和
沙拉等。他說:他將每天攝入的熱量限制在1400卡以下，並嚴格讓自己只吃比較健
康的食品。
目前克里斯已經停止在麥當勞進餐，並開始透過運動減肥。專家指出，麥當勞
減肥法對身體無益，因為正常人每天吸收的熱量中脂肪只應佔三成，快餐中的
脂肪和鈉卻超標，鐵質、蛋白質、維他命等營養比例很少，吸收過多的脂肪和
鈉會令人更容易罹患高血壓、腎病、肝硬化等。
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這個新聞比較有價值的應該是最後一段，我也覺得麥噹噹的食物，脂肪占食物
總量的比例很高，所以要挑東西吃才會健康，如沙拉／無糖綠茶，不加糖漿的
鬆餅／不加奶油球與糖包的咖啡
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◆ From: 218.173.141.52
1F：推 chtomea:重點是要減肥到藍藍路幹嘛啊!? 08/25 22:56
2F：推 billy5165200:有沒有人願意嘗試三餐都吃麥胖勞 連續一個月 08/25 23:21
3F：→ billy5165200:然後現身說法一下 XD 08/25 23:22
4F：→ onlySN:這是藍路路不是藍藍路阿 08/25 23:33
5F：推 hjsandyli:噢真的是藍路路XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 08/25 23:52
6F：推 seasons:這篇文章只有一個重點，就是卡路里跟脂肪攝取的注意。 08/25 23:52
7F：推 youshow:控制的好真的有可能瘦阿，只是不健康 XD 08/25 23:55
8F：→ youshow:讓我想到以前挑戰過一個月三餐都吃泡麵的日子，也是瘦 08/25 23:56
9F：推 poqwer:要吃那些東西，到藍藍路幹嘛，哈~ 08/25 23:58
10F：推 luminescence:二樓說的已經有人作過 還有拍成紀錄片 08/26 00:36
11F：→ luminescence:好像叫Super size me吧 08/26 00:37
12F：推 enstire:麥胖報告 連續吃m忘記多久 而且店員建議加大不得拒絕 08/26 01:15
13F：推 Torence:在麥當勞上班~天天吃~三年瘦了35公斤呢~!! 08/26 01:15
14F：推 sophisca0731:每天只吃麥當勞的「雞肉卷」和「沙拉」 08/26 01:26
15F：推 lisashu:噢我以前有試過每天晚餐麥當勞減肥咧 真的有瘦 08/26 01:38
16F：推 yiching0502:荷包也會瘦了不少吧=.= 08/26 02:16
17F：推 solinari:在美國麥當勞是便宜的食物耶...省錢又能瘦挺不錯的 08/26 09:39
18F：推 ihatechina:我有看過super size me...有點誇張又震撼的紀錄片 男 08/26 10:41
19F：→ ihatechina:主角(導演)連續30天只吃麥當勞 結果最後身體變很差@@ 08/26 10:41
21F：推 tsanning:計算卡路里真的很重要... 08/26 11:56
22F：推 Raza:你要減吃什麼都能減，麥不麥當勞不是重點 08/26 18:24