作者archimonde (archimonde)
看板fastfood
标题[讨论] 只吃蓝路路减肥37.5公斤
时间Mon Aug 25 22:16:52 2008
麦当劳的食物被许多人视为(垃圾食品)，而美国一名重达126公斤的42岁肥胖男子
(克里斯)从去年12月开始，在长达6个月中每天只吃麦当劳的鸡肉卷和沙拉。克里
斯不仅没有因为吃麦当劳暴肥，相反成功地减重了37.5公斤，而且腰围也从50英
寸降到了36英寸!(麦当劳减肥法)令许多专家震惊。
克里斯对麦当劳进行了仔细研究，并挑选了几种最适合他减肥的食品：鸡肉卷和
沙拉等。他说:他将每天摄入的热量限制在1400卡以下，并严格让自己只吃比较健
康的食品。
目前克里斯已经停止在麦当劳进餐，并开始透过运动减肥。专家指出，麦当劳
减肥法对身体无益，因为正常人每天吸收的热量中脂肪只应占三成，快餐中的
脂肪和钠却超标，铁质、蛋白质、维他命等营养比例很少，吸收过多的脂肪和
钠会令人更容易罹患高血压、肾病、肝硬化等。
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这个新闻比较有价值的应该是最後一段，我也觉得麦当当的食物，脂肪占食物
总量的比例很高，所以要挑东西吃才会健康，如沙拉／无糖绿茶，不加糖浆的
松饼／不加奶油球与糖包的咖啡
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◆ From: 218.173.141.52
1F：推 chtomea:重点是要减肥到蓝蓝路干嘛啊!? 08/25 22:56
2F：推 billy5165200:有没有人愿意尝试三餐都吃麦胖劳 连续一个月 08/25 23:21
3F：→ billy5165200:然後现身说法一下 XD 08/25 23:22
4F：→ onlySN:这是蓝路路不是蓝蓝路阿 08/25 23:33
5F：推 hjsandyli:噢真的是蓝路路XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 08/25 23:52
6F：推 seasons:这篇文章只有一个重点，就是卡路里跟脂肪摄取的注意。 08/25 23:52
7F：推 youshow:控制的好真的有可能瘦阿，只是不健康 XD 08/25 23:55
8F：→ youshow:让我想到以前挑战过一个月三餐都吃泡面的日子，也是瘦 08/25 23:56
9F：推 poqwer:要吃那些东西，到蓝蓝路干嘛，哈~ 08/25 23:58
10F：推 luminescence:二楼说的已经有人作过 还有拍成纪录片 08/26 00:36
11F：→ luminescence:好像叫Super size me吧 08/26 00:37
12F：推 enstire:麦胖报告 连续吃m忘记多久 而且店员建议加大不得拒绝 08/26 01:15
13F：推 Torence:在麦当劳上班~天天吃~三年瘦了35公斤呢~!! 08/26 01:15
14F：推 sophisca0731:每天只吃麦当劳的「鸡肉卷」和「沙拉」 08/26 01:26
15F：推 lisashu:噢我以前有试过每天晚餐麦当劳减肥咧 真的有瘦 08/26 01:38
16F：推 yiching0502:荷包也会瘦了不少吧=.= 08/26 02:16
17F：推 solinari:在美国麦当劳是便宜的食物耶...省钱又能瘦挺不错的 08/26 09:39
18F：推 ihatechina:我有看过super size me...有点夸张又震撼的纪录片 男 08/26 10:41
19F：→ ihatechina:主角(导演)连续30天只吃麦当劳 结果最後身体变很差@@ 08/26 10:41
21F：推 tsanning:计算卡路里真的很重要... 08/26 11:56
22F：推 Raza:你要减吃什麽都能减，麦不麦当劳不是重点 08/26 18:24