作者zhi45dibvj (戴戴兒)
看板facelift
標題[討論] 打完斜方肌肉毒很酸痛
時間Wed Jul 1 10:41:40 2026
兩個月前去打斜方肌肉毒
主要是長期覺得肩頸很緊繃 斜方肌也很明顯
剛打完的效果還不錯 肩頸有比較放鬆一點 也沒有痠痛
但最近不知道是不是工作一直用電腦的關係
肩頸又開始變得很痠痛 而且超無力
一直在想到底是效果開始退了
還是單純我自己使用電腦的姿勢太差
不知道這樣算不算正常
有人也是打完兩個月左右肩頸又開始痠痛的嗎?
要等肉毒完全退掉重打 還是先靠按摩、復健之類的改善?
謝謝大家分享TT
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1F：推 davidlin99: 先看是否無意識"駝背" 59.124.81.174 07/01 10:43
2F：推 longut05: 有沒有可能是最近比較忙或壓力太大? 219.85.123.90 07/01 10:56
3F：推 dwightbbl6: 不要急著補打 先找復健科評估一下比 61.223.33.123 07/01 12:07
4F：→ dwightbbl6: 較好 61.223.33.123 07/01 12:07
5F：推 shennbhb88: 肉毒不會讓你從此不痠痛啦 如果每天 1.163.203.40 07/01 13:18
6F：→ shennbhb88: 低頭用電腦還是照樣會痠 1.163.203.40 07/01 13:18
7F：推 lingtty5: 我是本來僵硬到很容易落枕 但打肉毒後 61.30.180.138 07/01 14:51
8F：→ lingtty5: 舒服很多 61.30.180.138 07/01 14:51
9F：推 jingdxxy33: 先去按摩看看? 61.30.132.69 07/01 16:05
10F：推 qiudwi85: 有可能是劑量的問題 36.231.115.209 07/02 08:51
11F：推 rongqzab09: 每天用電腦8小時以上的話 再多肉毒 61.30.135.164 07/02 09:54
12F：→ rongqzab09: 也救不了QQ 61.30.135.164 07/02 09:54
13F：推 liangdckueur: 之前物理治療師跟我說不要亂打肩 118.161.14.162 07/02 12:41
14F：→ liangdckueur: 頸的肉毒 很危險 118.161.14.162 07/02 12:41
15F：推 victorpww8: 我打過兩次 都是三四個月後才考慮補 61.230.188.230 07/02 13:27
16F：→ victorpww8: 打 61.230.188.230 07/02 13:27
17F：推 xuanbch2: 建議先做伸展跟熱敷 219.85.159.58 07/02 13:55
18F：推 katamurasan: 日常生活習慣沒有改正 110.28.41.81 07/02 17:41