作者zhi45dibvj (戴戴儿)
看板facelift
标题[讨论] 打完斜方肌肉毒很酸痛
时间Wed Jul 1 10:41:40 2026
两个月前去打斜方肌肉毒
主要是长期觉得肩颈很紧绷 斜方肌也很明显
刚打完的效果还不错 肩颈有比较放松一点 也没有酸痛
但最近不知道是不是工作一直用电脑的关系
肩颈又开始变得很酸痛 而且超无力
一直在想到底是效果开始退了
还是单纯我自己使用电脑的姿势太差
不知道这样算不算正常
有人也是打完两个月左右肩颈又开始酸痛的吗?
要等肉毒完全退掉重打 还是先靠按摩、复健之类的改善?
谢谢大家分享TT
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1F：推 davidlin99: 先看是否无意识"驼背" 59.124.81.174 07/01 10:43
2F：推 longut05: 有没有可能是最近比较忙或压力太大? 219.85.123.90 07/01 10:56
3F：推 dwightbbl6: 不要急着补打 先找复健科评估一下比 61.223.33.123 07/01 12:07
4F：→ dwightbbl6: 较好 61.223.33.123 07/01 12:07
5F：推 shennbhb88: 肉毒不会让你从此不酸痛啦 如果每天 1.163.203.40 07/01 13:18
6F：→ shennbhb88: 低头用电脑还是照样会酸 1.163.203.40 07/01 13:18
7F：推 lingtty5: 我是本来僵硬到很容易落枕 但打肉毒後 61.30.180.138 07/01 14:51
8F：→ lingtty5: 舒服很多 61.30.180.138 07/01 14:51
9F：推 jingdxxy33: 先去按摩看看? 61.30.132.69 07/01 16:05
10F：推 qiudwi85: 有可能是剂量的问题 36.231.115.209 07/02 08:51
11F：推 rongqzab09: 每天用电脑8小时以上的话 再多肉毒 61.30.135.164 07/02 09:54
12F：→ rongqzab09: 也救不了QQ 61.30.135.164 07/02 09:54
13F：推 liangdckueur: 之前物理治疗师跟我说不要乱打肩 118.161.14.162 07/02 12:41
14F：→ liangdckueur: 颈的肉毒 很危险 118.161.14.162 07/02 12:41
15F：推 victorpww8: 我打过两次 都是三四个月後才考虑补 61.230.188.230 07/02 13:27
16F：→ victorpww8: 打 61.230.188.230 07/02 13:27
17F：推 xuanbch2: 建议先做伸展跟热敷 219.85.159.58 07/02 13:55
18F：推 katamurasan: 日常生活习惯没有改正 110.28.41.81 07/02 17:41