作者lion51000 ()
看板facelift
標題[問題] 眼肌無力只能靠手術改善嗎？
時間Thu Jul 24 10:39:51 2025
最近發現自己真的眼睛越來越無神
常常被說是不是很累，所以眼睛撐不太開
明明每天都有睡滿8小...
上網查了一下，看到提眼瞼肌自測表
覺得我是接近中度眼肌無力的狀況
但目前還不會影響到視力
有些人說這種情況只能靠提眼瞼肌手術來改善
也看到少數人有靠訓練眼周肌肉或做一些動作增強眼肌
像是眼球操、眼皮阻力訓練之類的...但也沒分享效果
想請問有眼肌無力的人或有經驗的鄉民們
眼肌無力的問題可以靠自己訓練改善嗎？還是真的只能靠手術？
如果能訓練，有什麼方法推薦？
還是這種狀況其實要先去眼睛整形科或神經眼科門診確認比較準確？
有實際經驗的分享留言我都會很認真看～這邊先謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.27.60 (臺灣)
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1F：推 wsii423123: 試過眼球操 貼雙眼皮貼加強睜眼 老實42.70.36.141 07/24 11:33
2F：→ wsii423123: 說效果真的有限42.70.36.141 07/24 11:33
3F：推 fjdkqp: 眼肌太長，提眼肌是割掉部分眼肌111.82.225.17 07/24 13:21
4F：推 anna910815: 建議先去評估，我也是去了才知道是輕188.214.106.187 07/24 14:24
5F：→ anna910815: 度提眼瞼肌無力188.214.106.187 07/24 14:24
6F：→ anna910815: 醫生說可以觀察看看但改善空間不大，188.214.106.187 07/24 14:24
7F：→ anna910815: 最後直接去手術，效果蠻明顯的188.214.106.187 07/24 14:24
8F：→ anna910815: 狀況比較嚴重的話，還是早點處理比較188.214.106.187 07/24 14:24
9F：→ anna910815: 好，不要等到影響到生活才去處理188.214.106.187 07/24 14:24
了解，想請問你當初是去診所還是醫院請醫師評估的
※ 編輯: lion51000 (42.70.27.60 臺灣), 07/24/2025 16:04:07
10F：推 yvonne1124: 我自己是會每天熱敷跟按摩眼周 101.10.222.123 07/24 17:47
11F：推 anna910815: 回版主，我是去整形外科診所諮詢，是188.214.106.179 07/25 11:43
12F：→ anna910815: 去蘇黎世給蘇院長評估後處理的，有任188.214.106.179 07/25 11:44
13F：→ anna910815: 何的不確定性請醫生幫忙評估會是準確188.214.106.179 07/25 11:44
14F：→ anna910815: 的188.214.106.179 07/25 11:44
15F：推 kiamo: 直接手術吧 42.77.172.105 07/30 13:15
16F：推 jacindy: 眼球操那類我也有試過，老實說對中度以 111.242.11.54 09/02 15:41
17F：→ jacindy: 上的幫助不大，我後來是去整外門診評估 111.242.11.54 09/02 15:41
18F：→ jacindy: ，醫生們都說是我提眼肌功能本身有問題 111.242.11.54 09/02 15:41
19F：→ jacindy: ，最後是在曼都做的手術，從內側拉提， 111.242.11.54 09/02 15:41
20F：→ jacindy: 沒有外傷口蠻自然的 111.242.11.54 09/02 15:41