作者zyli (zzz)
看板facelift
標題[心得] 勤保養＋時空E電波，初老鬆垂真的有改善
時間Mon May 26 10:52:48 2025
我自己算是蠻勤勞保養的人
每天都有做好保濕及防曬
平常也有在使用抗老成份的保養品，像是A醇和胜肽類
飲食方面我也滿注重的，戒糖、每天喝水至少2000ml
睡眠時間也儘量維持規律
平常也會去健身房運動，一週大概2次重訓或瑜珈
整體來說覺得生活習慣算蠻健康的
但年紀一到，還是會開始發現眼周細紋比以前明顯
嘴角也開始有鬆垂感
雖然知道這是自然老化過程的一部分，但是會想要控制它
所以去年底開始有去打時空E電波
療程比我想像的還舒服，怕痛的人可以嘗試
整個過程真的沒有什麼明顯的不適感
我術後有搭配外泌體，其實當下就退紅的差不多了
覺得緊緻跟撫紋的部分效果不錯
連下顎線都變得明顯不少
想問問有沒有鄉民跟我一樣，是那種日常保養做得很勤
還是會適度搭配醫美療程的？
或是有其他推薦的抗老方式也可以分享一下
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1F：推 pinzlemon: 我是一週運動三次 早晚認真擦護膚 細 61.58.59.85 05/26 11:43
2F：→ pinzlemon: 紋還是慢慢出現... 61.58.59.85 05/26 11:43
3F：推 fghjkl1470: 工作關係需要上妝 想問時空E電波的恢 106.64.135.17 05/26 12:43
我自己覺得沒什麼恢復期欸，隔天就能正常上妝
4F：→ fghjkl1470: 復期大概多久啊 106.64.135.17 05/26 12:43
5F：推 fairyiuoa7: 抗老拉提鳳凰電波、玩美電波也可以， 219.85.132.25 05/26 14:17
6F：→ fairyiuoa7: 我媽是打鳳凰，很有感~ 219.85.132.25 05/26 14:17
7F：推 khun55782306: 有維持運動的習慣真的很重要！ 42.73.228.186 05/26 14:31
8F：→ khun55782306: 我除了每週三次的瑜伽外，還會泡泡 42.73.228.186 05/26 14:31
9F：→ khun55782306: 腳來放鬆 42.73.228.186 05/26 14:31
10F：→ khun55782306: 除了外在保養，內在也要顧好 42.73.228.186 05/26 14:31
11F：→ ling2370: 玻尿酸跟各種針的也行阿XD 118.169.137.20 05/26 15:33
12F：推 abonce: 打過時空E電波，同意術後修復快這點，感 60.249.195.11 05/26 17:50
13F：→ abonce: 覺比以前做的電波還舒服 60.249.195.11 05/26 17:50
14F：推 liaosatomi: 我自己是維持好作息 62.84.153.162 05/26 19:40
15F：→ liaosatomi: 每天一定要7-8小時的睡眠時間，不然 62.84.153.162 05/26 19:40
16F：→ liaosatomi: 熬夜真的很傷皮膚 62.84.153.162 05/26 19:40
17F：→ liaosatomi: 飲食習慣也很重要，目前我是能自己煮 62.84.153.162 05/26 19:40
18F：→ liaosatomi: 就自己煮 62.84.153.162 05/26 19:40
19F：→ liaosatomi: 少油少鹽，午餐多吃些蔬果晚上少吃碳 62.84.153.162 05/26 19:41
20F：→ liaosatomi: 水 62.84.153.162 05/26 19:41
21F：推 peishan: 睡眠好、減糖真的會差很多，比很多人光靠 124.218.8.105 05/26 21:22
22F：推 peishan: 醫美但生活習慣爛好太多 124.218.8.105 05/26 21:27
真的，維持好的生活習慣也是很重要的
23F：推 asuslinteri7: 一週兩次運動保養再加時空E電波， 114.39.185.133 05/26 22:42
24F：→ asuslinteri7: 這財力和自律我先跪 114.39.185.133 05/26 22:42
25F：推 rong43yksr: 推海芙~ 219.85.129.179 05/27 14:25
26F：推 yiynjt97: 規律生活跟運動很重要，我看我姊是除了 1.161.68.146 05/27 16:05
27F：→ yiynjt97: 運動還會去打十蓓電波，整個臉的狀態非 1.161.68.146 05/27 16:05
28F：→ yiynjt97: 常好 1.161.68.146 05/27 16:05
※ 編輯: zyli (61.230.120.142 臺灣), 05/27/2025 16:13:59
※ 編輯: zyli (61.230.120.142 臺灣), 05/27/2025 16:14:25
29F：推 woonotgay: 是偏油肌，打過時空E電波除了細紋跟脖 45.144.227.87 05/27 19:12
30F：→ woonotgay: 紋有變淡之外，術後連毛孔也小了很多 45.144.227.87 05/27 19:12
31F：→ woonotgay: 年級到了真的需要靠醫美才撐得住 45.144.227.87 05/27 19:12