作者zyli (zzz)
看板facelift
标题[心得] 勤保养＋时空E电波，初老松垂真的有改善
时间Mon May 26 10:52:48 2025
我自己算是蛮勤劳保养的人
每天都有做好保湿及防晒
平常也有在使用抗老成份的保养品，像是A醇和胜肽类
饮食方面我也满注重的，戒糖、每天喝水至少2000ml
睡眠时间也尽量维持规律
平常也会去健身房运动，一周大概2次重训或瑜珈
整体来说觉得生活习惯算蛮健康的
但年纪一到，还是会开始发现眼周细纹比以前明显
嘴角也开始有松垂感
虽然知道这是自然老化过程的一部分，但是会想要控制它
所以去年底开始有去打时空E电波
疗程比我想像的还舒服，怕痛的人可以尝试
整个过程真的没有什麽明显的不适感
我术後有搭配外泌体，其实当下就退红的差不多了
觉得紧致跟抚纹的部分效果不错
连下颚线都变得明显不少
想问问有没有乡民跟我一样，是那种日常保养做得很勤
还是会适度搭配医美疗程的？
或是有其他推荐的抗老方式也可以分享一下
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1F：推 pinzlemon: 我是一周运动三次 早晚认真擦护肤 细 61.58.59.85 05/26 11:43
2F：→ pinzlemon: 纹还是慢慢出现... 61.58.59.85 05/26 11:43
3F：推 fghjkl1470: 工作关系需要上妆 想问时空E电波的恢 106.64.135.17 05/26 12:43
我自己觉得没什麽恢复期欸，隔天就能正常上妆
4F：→ fghjkl1470: 复期大概多久啊 106.64.135.17 05/26 12:43
5F：推 fairyiuoa7: 抗老拉提凤凰电波、玩美电波也可以， 219.85.132.25 05/26 14:17
6F：→ fairyiuoa7: 我妈是打凤凰，很有感~ 219.85.132.25 05/26 14:17
7F：推 khun55782306: 有维持运动的习惯真的很重要！ 42.73.228.186 05/26 14:31
8F：→ khun55782306: 我除了每周三次的瑜伽外，还会泡泡 42.73.228.186 05/26 14:31
9F：→ khun55782306: 脚来放松 42.73.228.186 05/26 14:31
10F：→ khun55782306: 除了外在保养，内在也要顾好 42.73.228.186 05/26 14:31
11F：→ ling2370: 玻尿酸跟各种针的也行阿XD 118.169.137.20 05/26 15:33
12F：推 abonce: 打过时空E电波，同意术後修复快这点，感 60.249.195.11 05/26 17:50
13F：→ abonce: 觉比以前做的电波还舒服 60.249.195.11 05/26 17:50
14F：推 liaosatomi: 我自己是维持好作息 62.84.153.162 05/26 19:40
15F：→ liaosatomi: 每天一定要7-8小时的睡眠时间，不然 62.84.153.162 05/26 19:40
16F：→ liaosatomi: 熬夜真的很伤皮肤 62.84.153.162 05/26 19:40
17F：→ liaosatomi: 饮食习惯也很重要，目前我是能自己煮 62.84.153.162 05/26 19:40
18F：→ liaosatomi: 就自己煮 62.84.153.162 05/26 19:40
19F：→ liaosatomi: 少油少盐，午餐多吃些蔬果晚上少吃碳 62.84.153.162 05/26 19:41
20F：→ liaosatomi: 水 62.84.153.162 05/26 19:41
21F：推 peishan: 睡眠好、减糖真的会差很多，比很多人光靠 124.218.8.105 05/26 21:22
22F：推 peishan: 医美但生活习惯烂好太多 124.218.8.105 05/26 21:27
真的，维持好的生活习惯也是很重要的
23F：推 asuslinteri7: 一周两次运动保养再加时空E电波， 114.39.185.133 05/26 22:42
24F：→ asuslinteri7: 这财力和自律我先跪 114.39.185.133 05/26 22:42
25F：推 rong43yksr: 推海芙~ 219.85.129.179 05/27 14:25
26F：推 yiynjt97: 规律生活跟运动很重要，我看我姊是除了 1.161.68.146 05/27 16:05
27F：→ yiynjt97: 运动还会去打十蓓电波，整个脸的状态非 1.161.68.146 05/27 16:05
28F：→ yiynjt97: 常好 1.161.68.146 05/27 16:05
※ 编辑: zyli (61.230.120.142 台湾), 05/27/2025 16:13:59
※ 编辑: zyli (61.230.120.142 台湾), 05/27/2025 16:14:25
29F：推 woonotgay: 是偏油肌，打过时空E电波除了细纹跟脖 45.144.227.87 05/27 19:12
30F：→ woonotgay: 纹有变淡之外，术後连毛孔也小了很多 45.144.227.87 05/27 19:12
31F：→ woonotgay: 年级到了真的需要靠医美才撑得住 45.144.227.87 05/27 19:12